現(xiàn)在很多人都有出虛汗的情況，出虛汗主要指的就是即使在安靜沒有運動的情況下，身體依然會分泌大量的汗液。這種情況在老年群體中比較多見，主要就是由于人們身體的機能出現(xiàn)下降，而造成新陳代謝的速度變慢而導致的。老年朋友千萬不要對這種癥狀過于輕視，因為出虛汗有可能暗示著身體出現(xiàn)了健康問題，需要高度重視。那么老年人出虛汗是什么原因？老人出虛汗怎么調(diào)理？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、老年人出虛汗是什么原因

2、老人出虛汗怎么調(diào)理

3、老人出虛汗有哪些食療方法

老年人出虛汗是什么原因

1、原發(fā)性多汗癥

有的人愛出汗，系植物神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)障礙所致，這種人常在手足心、腋窩、面部對稱性多汗。每當情緒激動時，或是環(huán)境溫度升高時，或是活動后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。

2、繼發(fā)性多汗

多汗系某種疾病引起，如結(jié)核病常有夜間盜汗。亦見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦炎、脊髓空洞癥、格林--巴利綜合征，雷諾氏病等。在檢查中，若發(fā)現(xiàn)原發(fā)病，應(yīng)積極治療。

3、味覺性局部多汗

有的人在吃某些辛辣性食物時，引起額部、鼻尖部及顳部汗液冒出。此癥多與延腦發(fā)汗中樞有關(guān)。如果屬于對稱性部位多汗，系先天性;若多汗只限于局部，常常是面神經(jīng)麻痹后恢復期。

老人出虛汗怎么調(diào)理

1、平補方法

就是服用性質(zhì)平和的補品、補藥來補益虛弱的方法。這一類補品、補藥為數(shù)較多，如：人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、豬肝等。這些補品、補藥既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足，若能在夏季正確服食，同樣可取得良好效果，只是在吸收蘊蓄方面略遜于冬令進補。

2、滋補方法

就是服用具有滋補性質(zhì)的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有：豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等，滋補藥物有：熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏。如十全大補膏、洞天長春膏等。由于這些補品、補藥都會增加消化道負擔，有的還偏于溫性，所以在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用較強，對比較嚴重的體質(zhì)虛弱者有很好的調(diào)治作用，因此像患重癥、手術(shù)后或婦女分娩后，即使在夏天也照樣可以服用。

3、清補方法

就是服用有補益、清熱功效的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的清補食品有：百合、綠豆、西瓜等;清補藥物有：西洋參、沙參、麥冬、石斛(包括楓斗)等。

老人出虛汗有哪些食療方法

1、山藥薏苡仁龍眼粥

原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。

制法：生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉，再加熱把食材煮熟即可。

功效：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經(jīng)期吃的話，更可以盡快恢復缺損的氣血。

2、十全藥材燉排骨

原料：當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術(shù)10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調(diào)味料鹽少許。

制法：將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后，撈起藥材，留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后，放入鍋中，加入預備好的生藥湯汁及米酒，再燉煮約1小時，起鍋之后，再加鹽。

3、黨參烏雞湯

原料：干黨參10克，母烏雞半只，干山藥10克，沙參10克，干香菇3，大棗2枚，生姜少許。

制作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每周食用1~2次。

功效：這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對于氣虛者有一定的斂汗作用，對于產(chǎn)后虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。