暴飲暴食就會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，一是增加脂肪代謝的負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加糖代謝的負(fù)擔(dān)，還有會(huì)增加膽囊的負(fù)擔(dān)。當(dāng)肝臟無法完成這些繁重的任務(wù)的時(shí)候，肝臟就會(huì)被傷害。暴食癥是一種飲食行為障礙的疾病，人會(huì)一直控制不住的想要吃東西，也受心理的控制，害怕長(zhǎng)胖但又控制不住想吃。那么爆食癥是心理疾病嗎？爆食癥的癥狀有哪些？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、爆食癥是心理疾病嗎

2、爆食癥的癥狀有哪些

3、如何預(yù)防暴食癥

爆食癥是心理疾病嗎 

1、暴食癥又叫“神經(jīng)性貪食癥”，是指反復(fù)發(fā)生無法自控的多食、暴食行為。暴食癥患者會(huì)對(duì)暴食肥胖而感到恐懼，常采取進(jìn)食后催吐、導(dǎo)瀉的極端方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

2、心理學(xué)上認(rèn)為暴食癥的實(shí)質(zhì)是一種心理問題，患者意識(shí)到暴食癥對(duì)自身造成的影響，卻無法控制，從而引起郁郁、焦慮、負(fù)罪感等負(fù)面情緒。

3、同時(shí)害怕自己的怪癖被其他人所知，極大地限制了正常的社會(huì)人際交往。這種難以擺脫的心理問題如果不正確認(rèn)識(shí)并及時(shí)治療，很可能會(huì)直接毀掉一個(gè)人。

爆食癥的癥狀有哪些

1、有暴食史,進(jìn)食量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常,患者常常是吃到難受為止。

2、暴食后馬上采取不恰當(dāng)補(bǔ)償措施以防止體重增加,發(fā)生次數(shù)平均1周至少2次,且持續(xù)3個(gè)月以上。

3、在初期,患者對(duì)自己的暴食行為感到害羞,常是秘密進(jìn)行。

4、情緒煩躁,人際關(guān)系不良,節(jié)食后感到饑餓,或?qū)w重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒,隨后不久病人便對(duì)自己不滿而情緒低落。

5、發(fā)病初時(shí),患者對(duì)進(jìn)食行為控制能力變?nèi)?疾病后期自控能力完全破壞。

6、控制體重的方法最常見是誘嘔,可用手或其他器械刺激咽喉部,也有服用催吐劑致吐,一段時(shí)間后不用催發(fā),患者想到嘔吐便會(huì)嘔吐,即使僅進(jìn)少量食物亦能嘔出。

7、有1/3左右患者使用導(dǎo)瀉劑減輕體重,極少數(shù)患者甚至使用灌腸法。

如何預(yù)防暴食癥 

1、要一直吃到感覺撐得難受。

2、不餓的時(shí)候也要進(jìn)食。

3、由于感覺大量進(jìn)食難堪，常常單獨(dú)秘密進(jìn)食。

4、大量進(jìn)食后感覺惡心、抑郁或愧疚。

5、減肥免不了要節(jié)制飲食，但是節(jié)食要有度，不要一下子減少大量食量，而讓自己處于極度的饑餓感中。建議通過少吃多餐的方式來節(jié)食。

6、將一天的飲食分成5~6餐進(jìn)食，減少每一餐的食量，吃完以后，感覺餓了再吃下一頓。這樣子，不挨餓就能瘦下來，還能避免自己因?yàn)轲囸I感到憤怒而暴食。

7、消極的情緒如憂郁、憤怒、傷心等往往是引發(fā)暴食癥的導(dǎo)火線。當(dāng)你控制或宣泄了這些消極的情緒時(shí)，你也就遠(yuǎn)離了暴食癥。