牛肉是我們生活中比較常見的一種肉類品種，目前在我國很多的地方都能看見它的身影。牛肉的食用價值非常高，且口感好，所以深受人們的喜歡。生活中還有一種叫做牛腩的食物，兩者比較類似，所以也常常會被人們弄混淆。下面，和大眾健康網一起了解一下吧！

本文目錄

1、牛肉和牛腩有什么區(qū)別

2、怎么挑選牛肉是不是嫩

3、牛肉有膻味怎么去除

牛肉和牛腩有什么區(qū)別

1、外觀

牛腩與牛肉一樣是牛身上的肉，主要的區(qū)別就在于部位的區(qū)別，牛腩就是牛身上那些帶筋、肉、油花的肉塊，主要靠近牛肋處或者牛腹部，會含有較多的瘦肉，而且脂肪以及筋也比較少，燉湯紅燒都很少吃，牛肉泛指牛身上的肉，主要就是肌肉部分，細分的話還能分為牛排、牛仔骨以及牛肉塊等，當然，牛舌、牛尾、牛鞭也可以統(tǒng)稱為牛肉，只是部位有所區(qū)別。

2、營養(yǎng)價值

牛肉中含有獨有的蛋白質以及礦物質，其他還有維生素A以及其他人體需要的微量元素， 牛腩作為特定部位，牛肉所具備的營養(yǎng)價值它都具有，還有人體所需的全部氨基酸以及維生素B群，最重要的是牛腩的脂肪含量比普通牛肉更低，食用牛腩，不僅能夠補益氣血、強壯筋骨，獨有的膠原蛋白還能滋養(yǎng)肌膚，美容養(yǎng)顏，特別適合久病虛弱以及貧血人士食用。

3、吃法

不同部位的牛肉，可以做出的口味也有所區(qū)別，牛腩特別適合紅燒以及燉煮，比如說番茄牛腩湯、黃豆燉牛腩等，食之不僅能夠吸收牛腩的營養(yǎng)，還很美味， 而牛肉的做法就特別多了，它可以炒、也可以煮、還可以紅燒，具體就要看這個牛肉是在牛身上哪一個部位了，所以在煮牛肉時，一定要好好挑選，以免影響口味。

怎么挑選牛肉是不是嫩

1、色澤鑒別

一般來說新鮮的牛肉肌肉是會呈均勻的紅色，而且還具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色，質量一般的牛肉肌肉色澤稍轉暗，切面尚有光澤，但脂肪無光澤，劣質的牛肉肌肉色澤呈暗紅，無光澤，脂肪發(fā)暗直至呈綠色，應該避免購買。

2、氣味鑒別

購買牛肉的時候還可以試試根據氣味來進行挑選，一般來說新鮮的牛肉會有鮮牛肉的特有正常氣味，質量普通的牛肉稍有氨味或酸味，變質的牛肉會有腐臭味。

3、黏度鑒別

挑選牛肉的時候還可以試試根據黏度進行判斷，一般來說新鮮的牛肉表面微干或有風干膜，觸摸時不粘手，而普通的牛肉表面干燥或粘手，新的切面濕潤，變質肉的牛肉表面極度干燥或發(fā)粘，新切面也粘。

牛肉有膻味怎么去除

1、清洗干凈牛肉，洋蔥切碎搗爛，用洋蔥末使勁搓牛肉，搓的差不多后用清水再沖洗干凈。

2、把用樣才能夠搓后的牛肉清洗干凈后，把牛肉切塊狀或者切成片。

3、然后把切好的牛肉在面糊里邊搓一小會，撈起來之后在用清水沖洗干凈。