西柚，內(nèi)含有非常豐富的維生素C，而維生素C具有很好的促進(jìn)消化吸收的作用，另外西柚還含有大量的膳食纖維有助于產(chǎn)生飽腹感，除此以外西柚中含有的礦物質(zhì)以及果膠可以幫助降低膽固醇并且抑制脂肪的形成，是一種得到很多人喜歡吃的水果，那西柚太苦了怎么吃呢?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、西柚要怎么吃不苦?

2、血橙和西柚有什么區(qū)別?

3、吃西柚有哪些好處?

西柚要怎么吃不苦?

1、榨西柚汁。西柚想要吃上去沒(méi)有苦味的話可以直接把西柚的肉剝出來(lái)榨成西柚汁來(lái)喝，這樣一方面嘗不出苦澀味道，另一方面的話吃起來(lái)也比較方便。在榨西柚汁的時(shí)候里面可以加入一些牛奶或者是蜂蜜，這樣口感會(huì)更加的好，也可以遮住苦澀味道。

2、除凈經(jīng)絡(luò)。吃過(guò)西柚的小伙伴都知道，把西柚切開(kāi)之后里面會(huì)有一些白色的筋絡(luò)，其實(shí)這些經(jīng)絡(luò)就自帶一些苦味，如果去除的不是特別干凈的話，吃上去就會(huì)有苦澀的味道。所以想要西柚吃上去沒(méi)有一點(diǎn)苦澀味的話。那么就要費(fèi)點(diǎn)小心思，把經(jīng)絡(luò)都去除，可以在切的時(shí)候按照經(jīng)絡(luò)的紋理來(lái)切，這樣祛除經(jīng)絡(luò)就會(huì)比較方便，要經(jīng)絡(luò)去除干凈，那么西柚吃上去就不會(huì)有苦澀味道。

3、放鹽水浸泡。想要西柚吃上去沒(méi)有苦澀味，還可以將西柚放在鹽水當(dāng)中浸泡一下。當(dāng)然這里的鹽水不能太咸，只需要放入少許的食鹽可以了。浸泡過(guò)后的西柚苦澀味也會(huì)祛除很多，這樣吃起來(lái)也就可以減少或者去除西柚的苦澀味，果肉吃上去會(huì)更加爽口。

4、加糖或蜂蜜。如果想去除西柚的苦澀味道，還可以將果肉剝出來(lái)，在里面加入一些白砂糖或者是蜂蜜攪拌一下，這樣吃起來(lái)的話也會(huì)比較香甜可口，吃不出任何的苦澀味道。

血橙和西柚有什么區(qū)別?

1、形態(tài)不同。血橙表皮平滑，體積小于一般的橙，通常有小凹點(diǎn)，顏色為紅色，果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色。西柚甜橙中數(shù)量最多的種類(lèi)，一般為圓形，紅色，果頂無(wú)臍，或間有圈印。

2、功效不同。血橙促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血的補(bǔ)血良品; 能溫潤(rùn)補(bǔ)血，改善手腳冰冷;能改善膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，且具清新的香味; 能振奮思考及情緒等功效。西柚用于橙汁加工品種，還用于精油提取。

3、產(chǎn)地不同。血橙主產(chǎn)非洲北部和歐洲南部地中海沿岸各國(guó)，在中國(guó)的主產(chǎn)區(qū)為四川和江西。西柚原產(chǎn)中美洲，約于1750年首先發(fā)現(xiàn)于南美巴巴多斯島，1880年引入美國(guó)，約1940年前后引入中國(guó)。

吃西柚有哪些好處?

西柚，也稱(chēng)葡萄柚。西柚里含有豐富的維生素C和寶貴的天然維生素P，有美容養(yǎng)顏的功效，很適合女性食用。西柚里含有豐富的鉀，鉀可以用來(lái)維護(hù)心臟，血管、腎臟等部位，有降血壓的作用。除此之外食用西柚還有緩解焦慮的作用，它可以使人體分泌多巴胺，保持心情愉悅，促進(jìn)新陳代謝。西柚里含有大量的維生素，可以保護(hù)皮膚，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。西柚還有減肥功效。

總結(jié)：常吃西柚不但能補(bǔ)充維生素，也有促進(jìn)消化、養(yǎng)顏美容等功效，但要留意，不適合過(guò)多服用，以防造成 身體不舒服。此外，西柚中帶有很多的酸性物質(zhì)，若有胃潰瘍癥狀，則不適合服用，防止加劇病況。