話梅一種酸咸的小吃,口味酸、甜、咸、甘,能夠健胃、溫脾、止血涌痰、生津止渴,是令人喜愛的休閑食品。那么,話梅的禁忌是什么?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、話梅的禁忌
2、話梅可以泡水喝嗎
3、嬰幼兒能吃話梅嗎
話梅在其制作過程中加入了大量的糖,鹽以及其他添加劑,所以不可以多吃,多吃不僅會(huì)灼傷口腔,刺激腸胃,還有引起肥胖,引發(fā)高血壓的危險(xiǎn)。所以話梅不能食用過多,每天最多吃5顆。
可以的,話梅能有效的潤(rùn)喉,減少咳嗽等,在平時(shí)的時(shí)候也是可以經(jīng)常性的使用的,用話梅泡水喝味道酸甜可以開胃,但泡茶喝會(huì)加重苦澀味。最好不要用話梅泡水或泡茶喝,因?yàn)樵捗穼匐缰乒?,其新鮮和衛(wèi)生程度都讓人擔(dān)心。
慎吃。話梅顆粒小,容易被寶寶誤吞,危害寶寶健康,因此最好不要吃。滿3周歲寶寶可以少量食用,但不可多食,以防攝入過多的食品添加劑。
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