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薄荷,氣味清香,除了可以當(dāng)做調(diào)料,還能用來泡水喝。薄荷具有疏散風(fēng)熱、利咽透疹、疏肝解郁的作用,可用于治療風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛、肝郁氣滯等癥狀,是很多人都喜歡喝的,那孕婦能喝薄荷茶嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、孕婦能喝薄荷茶嗎?
2、薄荷泡水哪些人不能喝?
3、喝薄荷茶注意什么?
4、薄荷茶如何進(jìn)行炒制?
實驗表明薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準(zhǔn)備懷孕的女性最好遠(yuǎn)離薄荷。薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分,容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn),尤其懷孕頭3個月其危害更大。
建議孕婦最好不要過量服用薄荷,如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。
由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香,所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外,肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷,特別是將薄荷泡水喝,避免情況加重。
薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香類物質(zhì),對于腸胃和大腦等有一定的刺激和興奮作用。嬰幼兒的各個器官還沒有發(fā)育完全,是比較容易受到刺激的,飲用薄荷茶可能會出現(xiàn)身體不適,所以不建議嬰幼兒飲用薄荷茶。
哺乳期女性也是不宜飲用薄荷茶的,哺乳期女性飲用薄荷茶之后,其中的一些有效成分可能會進(jìn)入到母乳中,從而被嬰兒吸收,這是會影響到嬰兒健康的,建議哺乳期女性多注意飲食。
1、不宜大量飲用。因為薄荷茶中含有薄荷酮、薄荷醇這類物質(zhì),對于小腸有一定的刺激作用,并且會讓神經(jīng)末梢感覺到冷,加上薄荷性涼,大量飲用的話容易使機(jī)體受涼或者畏寒,還可能會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
2、不宜晚上飲用。因為薄荷茶是具有一定的提神醒腦、興奮機(jī)體的作用,所以不宜在晚上飲用薄荷茶,否則可能會影響到入睡和睡眠質(zhì)量。
3、不宜冬季飲用。因為冬季本身氣候就比較寒冷,這個時候機(jī)體本身就處于御寒的狀態(tài),所以并不建議再飲用這類涼性飲品,容易使得機(jī)體受寒。
1、先將新鮮的薄荷清洗干凈,然后放在干燥通風(fēng)出晾干。
2、晾干之后,放入鍋中,用中火進(jìn)行炒制,并不斷攪拌防止薄荷被炒焦。
3、微干之后然后用小火進(jìn)行炒制,炒干、捻成團(tuán)即可。
總結(jié):薄荷茶是薄荷常用的一種飲食方式,可以用沖茶的方式,或者煲煮的方式炮制,薄荷茶有消滯、幫助消化,但孕婦不建議喝的啦!
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