陳皮是生活中很常見的中藥食物,可以在很多地方運(yùn)用到陳皮,具有很多的養(yǎng)生功效,適當(dāng)吃陳皮可以為健康帶來不少的好處,但是吃陳皮也有許多要注意的地方,那么陳皮泡水喝的功效是什么?如何制作陳皮水最養(yǎng)生?下面就來詳細(xì)了解陳皮泡水喝的功效價(jià)值吧。
1.燥濕化痰:其最常見的用法就用來治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí),每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下即可起作用。
2.清腸:取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
3.抑菌:陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,涂抹于患處即可。
4.治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
5.治胃炎:干橘皮30克,白糖少許。將橘皮研成細(xì)末,加入白糖,空腹用溫開水沖服。
6.治嘔吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。
取陳皮少許(不得多于10克),用開水沖泡,代茶飲用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶飲完后最好連渣一起吃掉?;蛘哧惼ぜ由辖獪?,取生姜及陳皮各5克,砂糖少許,加400毫升的水,煎湯,分3-4次飲用。
1、摸軟硬
年份越短的陳皮皮身就越軟,因?yàn)槎棠攴莸年惼と院写罅抗呛退郑砸资艹避浬怼6攴菰介L的陳皮,皮身的手感就越硬,容易碎裂。好的陳皮表面干燥清脆,用手一折容易折斷,表面非常的干燥沒有任何水分。
2、看顏色
年份短的陳皮內(nèi)表面呈雪白色、黃白色。外表面呈鮮紅色、暗紅色。年份高的陳皮內(nèi)表面古紅或棕紅色,外表面棕褐色或黑色。好的陳皮色澤比較鮮亮,就是一種黃褐色稍微的發(fā)黃色一種顏色,如果顏色過于黃或者過于鮮艷一般這樣的陳皮不是好的。
3、聞味道
一般陳皮具有三種氣味陳、香、醇。如果是存放3~8年的陳皮聞下去是帶刺鼻的香氣,并且?guī)Ч嵛?,甜中帶酸?至20年的陳皮氣味聞下去清香撲鼻,醒神怡人,沒有果酸味;而20至40年的陳皮聞下去是純香味,甘香醇厚;50年以上的陳皮更是彌足珍貴,隨手拈起一片陳皮一觀一聞,陳化脫囊,超凡脫俗。
4、嘗口感
年份較短的陳皮口味苦、酸、澀,而如果年份較高的陳皮口味則是甘、醇、陳。優(yōu)質(zhì)陳皮的特點(diǎn):1、必須要正宗廣東產(chǎn)地,精選新會(huì)柑皮制成。2、陳皮越陳越香,一般2-3年的陳皮是最好的。3、橘香最為明顯的最佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起