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菊花茶上火還是下火?菊花茶怎么泡才正確?

大眾健康網(wǎng) 2022-12-05 11:37 菊花茶下火泡發(fā)

菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。那么,菊花茶上火還是下火?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!

本文目錄

1、菊花茶上火還是下火

2、菊花茶怎么泡才正確

3、菊花茶味道苦還能喝嗎

菊花茶上火還是下火

菊花茶是下火的,對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效,通過飲用菊花茶還可以對(duì)上火引起的青春痘起到一個(gè)舒緩的作用。

另外,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

菊花茶怎么泡才正確

洗茶:菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面,因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒,再迅速把水濾掉。

泡茶:用100度的開水或者90度的熱水沖入菊花里,放置5分鐘即可飲用。熱水沖進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花,不用再去專門攪拌。

泡茶次數(shù):菊花茶泡兩次就可以了,次數(shù)多了,就沒有營(yíng)養(yǎng)了。

菊花茶味道苦還能喝嗎

菊花泡水是苦的可以喝,菊花味甘苦,性微寒,本身自帶一些苦味,是可以飲用的。但是如果菊花出現(xiàn)腐爛等現(xiàn)象而導(dǎo)致發(fā)苦,則不建議再飲用,以免危害身體健康。

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