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如何保養(yǎng)運動文胸?怎樣挑選健身內(nèi)衣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-10-24 07:21 健身內(nèi)衣文胸

對于每個女人來說,保護自己的胸部是一件非常重要的事情,尤其是運動中的女人來說,更要保護自己的胸了,因為如果在運動的時候不注意對胸的保護的話,胸部有下垂的危險,那么如何保養(yǎng)運動文胸?怎樣挑選健身內(nèi)衣?下面跟大家介紹。

如何保養(yǎng)運動文胸?怎樣挑選健身內(nèi)衣?(1)

1、如何保養(yǎng)運動文胸

穿著運動文胸應(yīng)該做和不應(yīng)該做的事情。

首先,必須用冷水和溫和的洗衣液洗滌運動文胸,避免柔化劑和漂白劑。

晾干文胸時應(yīng)該平鋪或者垂直成一條直線懸掛晾曬;如果是平鋪曬干時,應(yīng)該倒掛。

如果束帶上的彈性纖維已經(jīng)外露,或者彈性降低已經(jīng)無法恢復(fù)原狀時,就是時候該更換新的文胸。

經(jīng)常穿著的話,一個正常運動文胸的壽命大約是9到15個月。

2、怎樣挑選健身內(nèi)衣

健身時出汗較多,同時,運動時,身體與內(nèi)衣之間會產(chǎn)生較多摩擦,若穿化纖面料的內(nèi)衣極易傷害皮膚,一定要慎重選擇,最好選擇純棉的文胸為佳。

在健身時,身體各部分的活動度增大,因此要求內(nèi)衣必須有較好的彈性,尤其是承托性能要好,這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。

健身時一般都穿緊身衣,內(nèi)衣的設(shè)計應(yīng)突出人體自然曲線,且不能從緊身衣外一眼就能看出內(nèi)衣的明顯輪廓。同時,內(nèi)衣的肩帶應(yīng)不宜滑脫,以免帶給你不必要的麻煩。

建議健身時,穿著分體式運動內(nèi)衣,能將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤,因為它有較好的承托性,內(nèi)置罩杯設(shè)計。穿上它,你平坦的腹部和優(yōu)美的腰臀部會更顯曲線,而一條恰當(dāng)?shù)皿w的短褲會使你美麗修長的雙腿更加迷人。

3、穿運動文胸注意

1、確知上胸圍、下胸圍和杯型。運動內(nèi)衣尺寸同一般內(nèi)衣尺寸計法不同,是以S、M、L(小號、中號、大號)區(qū)分的。因此,在買運動內(nèi)衣時,一定要親身試穿一下,再決定買哪件。

2、查看成分牌,是否為純棉質(zhì)地?萊卡是一種彈性纖維,面料中萊卡成分越高,表明彈性越好。故檢查是否含有萊卡成分是挑選運動內(nèi)衣必不可少的一步。

3、不要選擇鋼托型。

4、注意內(nèi)外衣顏色反差不宜大,以免有礙觀瞻。

5、單層運動型棉質(zhì)地加萊卡內(nèi)衣可防止乳房下垂,且不會摩擦皮膚,故適合胸部豐滿的女士。

6、立體魔術(shù)運動內(nèi)衣可把乳房從兩邊向中間集中,使乳溝加深,胸墊可拆卸、易清洗,是胸部較小或一般型女士的選擇。

7、檢查內(nèi)衣的肩帶設(shè)計,若彈性好,角度位置好,則不宜出現(xiàn)滑落的尷尬。

8、試穿是很重要的一環(huán),應(yīng)對著鏡子看看前、后、側(cè)面的體型;活動一下身體,體驗穿著是否舒適、自然。

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