決明子，用于泡水其含有豐富的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素具有促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)的作用，適量食用可以加速人體腸胃的蠕動(dòng)，有利于人體毒素以及廢物的排出，具有一定潤(rùn)腸通便的作用。那決明子可以與菊花茶一起喝嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、決明子可以與菊花茶一起喝嗎？

2、決明子菊花茶有哪些好處？

3、決明子菊花茶怎么泡？

4、菊花決明子茶每天喝多少？

決明子可以與菊花茶一起喝嗎？

決明子性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，常用來(lái)治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀，而野菊花性微寒，味苦、辛，有清熱解毒、平肝明目的作用，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水。

決明子菊花茶有哪些好處？

1、疏風(fēng)散熱。決明子菊花茶中的菊花歸屬于中藥解表藥類中的發(fā)散風(fēng)熱藥，同一類中的藥材還有桑葉、牛蒡子、薄荷等等，對(duì)于因外感風(fēng)熱導(dǎo)致的發(fā)熱、口渴、乏力等癥，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枘芷鸬揭欢ǖ氖枭L(fēng)熱的作用。

2、清肝明目。決明子和菊花都入肝經(jīng)，且藥性都偏向寒涼，對(duì)于肝熱化火，延經(jīng)脈上攻所導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花癥候，兩者一起泡茶喝能起到良好的清肝明目的作用，同時(shí)兩者成分中含有一定的維生素A，對(duì)眼部疲勞可以起到一定的緩解

3、清熱解毒。決明子菊花茶中的菊花偏寒，有清熱良好的清熱解毒的功效，對(duì)于疔瘡腫毒等皮膚疾病，合理的進(jìn)食菊花茶能有一定的輔助治療作用。

4、潤(rùn)腸通便。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，在中藥里，不少種子、果實(shí)類的藥材，其本身會(huì)含有一定的油脂成分，因而進(jìn)食后能起到潤(rùn)腸通便的作用，決明子入大腸經(jīng)，合理飲用后，苦寒的藥性對(duì)腸燥便秘情況能起到一定的通便效果。

決明子菊花茶怎么泡？

1、取8克決明子，4克左右的菊花，將決明子和菊花一起放到杯子里面。

2、往杯子中倒入適量的沸水，蓋上杯蓋，悶泡10-15分鐘即可代茶飲用。

3、如果覺(jué)得味道過(guò)于苦，可適當(dāng)加幾片甘草。

菊花決明子茶每天喝多少？

菊花決明子茶的性質(zhì)偏微寒性，如果是用于日常養(yǎng)生保健服用的話是不建議天天都喝的，以免體內(nèi)寒氣過(guò)盛導(dǎo)致人體出現(xiàn)手腳發(fā)涼、腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

如果是為了治療疾病的話，那么在疾病的急性發(fā)作期是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下天天適量飲用的。

總結(jié)：一旦當(dāng)疾病癥狀有所緩解時(shí)就需要立即停止服用，一般飲用量為一天1-2杯即可。