隨著夏天的臨近，各種香甜的瓜果也會(huì)逐漸上市，而這時(shí)候哈密瓜就開始得到大家的喜歡。因?yàn)楣芄现袆t有豐富的抗氧化劑，能夠提高皮膚的防曬能力。因此多吃哈密瓜能夠改善皮膚狀況，有利于美容防曬。但有的人說(shuō)哈密瓜糖分高，吃了會(huì)上火，那這是真的嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、吃哈密瓜會(huì)上火嗎？

2、為什么有人吃哈密瓜上火？

3、哈密瓜不能與什么同吃？

吃哈密瓜會(huì)上火嗎？

雖然哈密瓜是寒性的水果，夏天合理的食用有清熱、消暑、解渴的作用，不會(huì)造成身體上火，但是哈密瓜中含有大量的糖分，若是一次進(jìn)食過多哈密瓜，很有可能因糖分無(wú)法完全消化，繼而轉(zhuǎn)為熱量?jī)?chǔ)存在體內(nèi)，內(nèi)熱上炎出現(xiàn)咽喉疼痛、口舌生瘡，因此哈密瓜吃多了是可能有上火表現(xiàn)的。

為什么有人吃哈密瓜上火？

一般來(lái)說(shuō)，熱性水果不宜多食，食用過多容易引起上火。

因而有人吃哈密瓜出現(xiàn)上火現(xiàn)象讓一些人誤以為哈密瓜是熱性水果。其實(shí)，哈密瓜是涼性水果。而哈密瓜一般是不會(huì)上火的。不過，哈密瓜糖分高，吃多了引起接觸部位如口腔、咽喉等失水，可能引起所謂的上火癥狀。

哈密瓜不能與什么同吃？

1、哈密瓜+梨

哈密瓜不能和梨一起吃，梨屬寒性水果，而哈密瓜果品性質(zhì)亦是偏寒，兩者如果一同食用，會(huì)導(dǎo)致腹脹，引起不適感。

2、哈密瓜+香蕉

哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，但如果腎衰病人和關(guān)節(jié)炎病人同時(shí)食用哈密瓜、香蕉會(huì)導(dǎo)致病人病癥加重。

3、哈密瓜+蟹類

哈密瓜不能和蟹類一起吃，蟹類食物性寒，如果兩者同時(shí)食用，會(huì)引起胃部的不適感，甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。

4、哈密瓜+牛肉

哈密瓜不能和牛肉一起吃，牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效，但如果與哈密瓜同食，兩者就會(huì)在胃里面發(fā)酵，從而出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。

5、哈密瓜+啤酒

哈密瓜不能和啤酒一起吃，大量飲用啤酒易傷肝傷胃，尤其同時(shí)食用啤酒喝哈密瓜，會(huì)會(huì)引起胃部的不適感，甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。

總結(jié)：哈密瓜屬于涼性水果。夏天食用可以幫助身體降溫祛暑，不過哈密瓜不宜食用過多，不然可能會(huì)引起身體不適，所以大家在食用哈密瓜的時(shí)候要注意適量。