" /> " />
隨著夏天的臨近,各種香甜的瓜果也會(huì)逐漸上市,而這時(shí)候哈密瓜就開始得到大家的喜歡。因?yàn)楣芄现袆t有豐富的抗氧化劑,能夠提高皮膚的防曬能力。因此多吃哈密瓜能夠改善皮膚狀況,有利于美容防曬。但有的人說(shuō)哈密瓜糖分高,吃了會(huì)上火,那這是真的嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、吃哈密瓜會(huì)上火嗎?
2、為什么有人吃哈密瓜上火?
3、哈密瓜不能與什么同吃?
雖然哈密瓜是寒性的水果,夏天合理的食用有清熱、消暑、解渴的作用,不會(huì)造成身體上火,但是哈密瓜中含有大量的糖分,若是一次進(jìn)食過多哈密瓜,很有可能因糖分無(wú)法完全消化,繼而轉(zhuǎn)為熱量?jī)?chǔ)存在體內(nèi),內(nèi)熱上炎出現(xiàn)咽喉疼痛、口舌生瘡,因此哈密瓜吃多了是可能有上火表現(xiàn)的。
一般來(lái)說(shuō),熱性水果不宜多食,食用過多容易引起上火。
因而有人吃哈密瓜出現(xiàn)上火現(xiàn)象讓一些人誤以為哈密瓜是熱性水果。其實(shí),哈密瓜是涼性水果。而哈密瓜一般是不會(huì)上火的。不過,哈密瓜糖分高,吃多了引起接觸部位如口腔、咽喉等失水,可能引起所謂的上火癥狀。
1、哈密瓜+梨
哈密瓜不能和梨一起吃,梨屬寒性水果,而哈密瓜果品性質(zhì)亦是偏寒,兩者如果一同食用,會(huì)導(dǎo)致腹脹,引起不適感。
2、哈密瓜+香蕉
哈密瓜不能和香蕉一起吃,香蕉味甘性寒,有清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,但如果腎衰病人和關(guān)節(jié)炎病人同時(shí)食用哈密瓜、香蕉會(huì)導(dǎo)致病人病癥加重。
3、哈密瓜+蟹類
哈密瓜不能和蟹類一起吃,蟹類食物性寒,如果兩者同時(shí)食用,會(huì)引起胃部的不適感,甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。
4、哈密瓜+牛肉
哈密瓜不能和牛肉一起吃,牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效,但如果與哈密瓜同食,兩者就會(huì)在胃里面發(fā)酵,從而出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。
5、哈密瓜+啤酒
哈密瓜不能和啤酒一起吃,大量飲用啤酒易傷肝傷胃,尤其同時(shí)食用啤酒喝哈密瓜,會(huì)會(huì)引起胃部的不適感,甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。
總結(jié):哈密瓜屬于涼性水果。夏天食用可以幫助身體降溫祛暑,不過哈密瓜不宜食用過多,不然可能會(huì)引起身體不適,所以大家在食用哈密瓜的時(shí)候要注意適量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起