哈密瓜，鐵含量高，可以預(yù)防缺鐵性貧血，哈密瓜中含有豐富的維生素A，對預(yù)防夜盲癥、緩解視疲勞、保護視力有一定的作用。哈密瓜中含有抗氧化物質(zhì)，可以改善皮膚情況。哈密瓜還具有通便、利尿的作用。在我們身邊是很多人都喜歡的，那哈密瓜放一個月能吃嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、哈密瓜放一個月能吃嗎？

2、哈密瓜要放冰箱保存嗎？

3、怎么鑒定哈密瓜壞了？

哈密瓜放一個月能吃嗎？

如果是切開的哈密瓜一般是不建議食用的，因為此時的哈密瓜已經(jīng)出現(xiàn)有異味、霉變等變質(zhì)情況了，如果是整個哈密瓜的話，能不能吃具體看哈密瓜有沒有出現(xiàn)外皮褶皺，果肉腐爛、有異味等變質(zhì)情況，如果沒有的話，一般是可以食用的，如果有一般建議丟掉，以免影響自身身體健康。

哈密瓜要放冰箱保存嗎？

哈密瓜是夏季的一種常見水果，高溫條件下將其常溫進行保存，很容易導致其滋生細菌以及微生物導致其變質(zhì)。

生活中建議將其置于冰箱中冷藏保存，在冰箱冷藏室的低溫條件下，可以幫助其抑制細菌以及微生物滋生，延長其保質(zhì)期。

怎么鑒定哈密瓜壞了？

1、外皮

觀察哈密瓜的外皮，如果出現(xiàn)了褶皺，用手去捏皮一下就凹進去，證明哈密瓜已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，不宜食用。

2、味道

正常的哈密瓜是帶有一股清甜的香味，變質(zhì)的哈密瓜用鼻子聞時，會有一股酒精發(fā)酵的味道或者是腐爛等其他異味，一般這時的哈密瓜已經(jīng)變質(zhì)了。

3、重量

哈密瓜變質(zhì)后的水分會有所流失，拿起一個看著很大的哈密瓜，感覺輕輕的，用手去敲時，是空洞的聲音，證明哈密瓜已經(jīng)變質(zhì)。

4、哈密瓜果肉

打開哈密瓜后發(fā)現(xiàn)哈密瓜的果肉已經(jīng)干癟，明顯水分含量少，而且果肉已經(jīng)出現(xiàn)了白點等變質(zhì)情況，證明哈密瓜已經(jīng)變質(zhì)了，正常的哈密瓜果肉水分飽滿，為淡黃色。

總結(jié)：哈密瓜糖分高，水分足，因此在切開之后一定要快速食用！