菠蘿，眾所周知其營養(yǎng)豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品后吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)物質。那咽喉不舒服可以吃菠蘿嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、咽喉不舒服可以吃菠蘿嗎？

2、喉嚨痛吃多少菠蘿合適？

3、吃菠蘿有哪些好處？

咽喉不舒服可以吃菠蘿嗎？

菠蘿味甘、性微酸，略寒，對于風熱感冒引起的喉嚨痛、支氣管炎癥伴生的咽喉痛都有幫助。但需注意的，菠蘿對于風寒感冒引起的喉嚨痛沒有效果，因為性微寒，反而影響病情，而對咽喉炎沒太大影響。

菠蘿中有豐富的維生素A和維生素c，能促進支氣管黏膜的修復，從而緩解支氣管炎所致的喉嚨痛癥狀，所以這種情形下也是可以吃的。

喉嚨痛吃多少菠蘿合適？

喉嚨痛吃菠蘿有一定的好處，很多人就死命的吃，這肯定不利于健康的，那么吃多少合適呢。有些體質偏寒的人應該稍微少吃一些，控制在半個以內，因為菠蘿偏寒性；體質偏瘦的人也少吃一些，因為菠蘿的一些成分能有效酸解脂肪，還能增加腸胃蠕動；正常情況下，可以多吃一些，一個為宜，但是菠蘿中的酸質容易引起舌頭嘴角起泡，這是菠蘿蛋白酶的刺激作用引起的，所以還是得控制量才行。

吃菠蘿有哪些好處？

菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發(fā)作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益，也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多余的脂肪及其他有害物質，對于預防、緩解便秘癥狀都有明顯的效果。

總結：菠蘿味甘、性微酸，略寒，能清熱解暑，可用于緩解風熱感冒引起的喉嚨痛，這種情況下是適合吃的。