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鳳梨,酸甜適中,芳香可口,特別是其中含有一種叫鳳梨酵素的天然消化成分,有類似木瓜酵素的作用,能分解蛋白質,幫助消化,促進食欲,飯后食用,對于飲食保健最為有益。那鳳梨可以和蘿卜一起吃嗎?快來讓我們一起了解看看吧!
本文目錄
1、鳳梨可以和蘿卜一起吃嗎?
2、鳳梨和哈密瓜一起吃拉肚子嗎?
3、吃鳳梨注意什么?
蘿卜中含有維生素C酵酶,鳳梨中含有豐富的維生素C,若二者一起食用,會破壞鳳梨中的維生素C,降低其營養(yǎng)價值,還會讓鳳梨中含有抑制甲狀腺功能的物質,從而誘發(fā)甲狀腺腫。
適量食用不會,過量食用可能會引起拉肚子等不適癥狀。
鳳梨中含有較多的纖維素,食用哈密瓜后會增加糞便的體積、增加飽腹感,食用鳳梨的時候再食用一些高纖維素的食物(例如哈密瓜、芒果等)會增加腸道的消化負擔,對健康不利。
1、鳳梨平時加上一些蜂蜜一起食用可以治療支氣管炎,但是要注意身體不舒服或者有腹瀉病癥的朋友不建議這么吃。
2、鳳梨是好吃又營養(yǎng)的水果,但是并不是每一個人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼,對于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃,不然會加重身體的病情。
3、鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當中含有果酸,它會和雞蛋中的蛋白質相結合,進而使蛋白質凝固,不利于身體對蛋白質的消化吸收。
4、鳳梨含有大量的草酸,過多的吸收會對人體的腸胃造成負擔,使人產(chǎn)生不適感,因此建議朋友們吃鳳梨的時候要掌握一個度,適量而止。
5、有一些朋友對鳳梨含有的蛋白酶過敏,吃鳳梨之后身體顯示出惡心想吐、口舌發(fā)麻的要趕緊就醫(yī),因為病情嚴重的情況下會使呼吸困難、休克,甚至危及性命。所以廣大朋友們在吃鳳梨的時候要注意自己是否會過敏,如有不適癥狀立即停止進食鳳梨。
注意:鳳梨本身就存在一定的致敏成分,如果再與容易過敏的食物一起吃,容易增加食物過敏的幾率。
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