刮痧，以中醫(yī)經絡腧穴理論為指導，利用特定的刮痧器具對皮膚表面進行刺激，刮痧能夠加速局部的氣血流通，加速機體的血液循環(huán)，從而起到活血通絡、化瘀的作用。那刮痧第二天可以按摩嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、刮痧第二天可以按摩嗎？

2、按摩后可以刮痧嗎？

3、刮痧后不能做什么？

4、刮痧的好處有哪些？

刮痧第二天可以按摩嗎？

因為在刮痧之后，許多人刮痧部位都會出現(xiàn)輕微皮下出血，甚至是輕微水腫，有疼痛、刺癢的感覺，如果進行刺激的話，可能會加重癥狀。

而推拿按摩需要用力按壓皮膚，可能會刺激到前一天刮痧的部位，因此在刮痧第二天不建議去進行推拿按摩，最好等刮痧部位的痧印消下去之后再按摩。

按摩后可以刮痧嗎？

一般建議，如果需要按摩的話，最好在刮痧之前就進行按摩。

在刮痧之前按摩，能夠舒經通絡、促進血液循環(huán)、緩解疲勞，在之后進行刮痧也能夠達到事半功倍的作用，并且這個順序二者就不會有沖突了。而且多數(shù)的按摩中心都是比較推薦這個保健順序的。

刮痧后不能做什么？

1、不要馬上洗澡

洗澡會使人體毛孔擴大，再加上洗澡時冷熱受熱不均勻，容易導致人體受寒，從而加重濕寒之氣入侵人體，不利于人體健康，所以刮痧之后不建議馬上洗澡。

2、做劇烈運動

做劇烈的運動會導致人體出大量的汗，從而導致人體受寒，不利于人體健康，所以刮痧之后不建議再做劇烈運動。

刮痧的好處有哪些？

刮痧可以在促進人體的血液循環(huán)，從而在一定程度上加快女性的新陳代謝，可以幫助女性及時將體內的垃圾和毒素排出到人體之外，使體內的血流暢通，具有一定清除毒素的作用。舒筋通絡

現(xiàn)在很多女性會有頸椎病，肩周炎、腰背痛等疾病的困擾，刮痧可以在一定程度上幫助女性舒筋通絡、消除疼痛以及解除肌緊張，具有一定舒筋通絡緩解疼痛的作用。

中醫(yī)上很強調人體陰陽平衡，女性刮痧對女性各個器官功能都具有雙向調節(jié)的作用，并且可以幫組改善和調整臟腑功能，使女性的陰陽之氣到達平衡，所以女性刮痧具有一定調整陰陽的作用。

總結：刮痧之后不建議按摩，但是按摩之后刮痧是可以的，因為按摩可以在一定程度上促進人體的血液循環(huán)，緩解人體疲勞，按摩之后刮痧有利于促進人體刮痧的效果，讓刮痧的效果更好。