刮痧,用特定的刮痧工具在經(jīng)絡(luò)穴位上,對相應(yīng)部位的皮膚進行刺激,從而能促進局部血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅。由于刮痧需要一定的力度,且刮痧板直接接觸于皮膚表面操作,這樣就會對皮膚造成一定損傷,還會導(dǎo)致毛細血管破裂,使得皮下出血呈現(xiàn)在皮膚上就會有粟粒狀的紅痧。那刮痧后背部疼痛正常嗎?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、刮痧后背部疼痛正常嗎?
2、刮痧必須用力嗎?
3、刮痧的作用有哪些?
背部刮痧之后出現(xiàn)輕微的疼痛屬于正?,F(xiàn)象,這往往是由于刮痧時手法較重,或者是本身皮膚嬌嫩、耐受力不夠?qū)ζつw軟組織造成輕微挫傷所引起的,這屬于正常情況,一般無需治療,過幾天就能自愈。
刮痧并非越用力越好。因為刮痧用力過度,最常見的是皮膚損傷,老人小孩尤其要謹慎。刮痧導(dǎo)致大量代謝產(chǎn)物排放到組織液中,通過腎臟尿液排出,如果刮過度,而本身腎臟功能弱,會帶來腎功能的損害。
刮拭時用力要均勻、適中,力道應(yīng)由輕漸重,不可忽輕忽重,同時以能耐受的力道為限,而刮拭的面積盡量能拉到最長.刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,從上到下,從內(nèi)到外,單方向刮拭,切忌來回刮拭,刮好一部位(經(jīng)絡(luò)),再刮另一部位(經(jīng)絡(luò));刮拭的速度自然平穩(wěn),刮至局部出現(xiàn)痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少,切忌盲目追求出痧的程度,避免機械作用下的皮下出血。
1、調(diào)節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌打損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導(dǎo)致“陰勝則陽病,陽勝則陰病”等病理變化,從而產(chǎn)生“陽盛則熱,陰盛則寒”等臨床證候。刮痧治療的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰,使機體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽秘”,陰陽相對平衡,從而恢復(fù)其正常的生理功能,達到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽的作用,具有雙向良性調(diào)整的特點。這是通過刮痧手法和選取部位等方面來實現(xiàn)的。例如:病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里,宜重刮。如血壓不穩(wěn)者,經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后,偏低的血壓可升高,偏高的血壓亦可降低。
2、活血化瘀
刮痧療法具有活血化瘀的作用。人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,便會在局部產(chǎn)生瘀血,使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止,這就是我們常說的“通則不痛,不通則痛”。這時在局部或相應(yīng)腧穴刮拭,可使瘀血消除,新血得生,經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運行,達到通則不痛的目的。
3、清熱消腫
中醫(yī)治法中有“熱則疾之”的治療法則,意思是治療熱性病的時候,要采用泄熱之法治療。根據(jù)這一原理,在治療熱性病的時候,我們可以通過放痧手法進行刺激,使熱邪疾出,達到清熱的目的,如此一來,內(nèi)部陽熱之邪可以透達體表,最終排出體外,清除體內(nèi)的瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙,軟堅散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證,通過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結(jié)效果。
5、扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚,使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啟疏通,將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達于外,使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
另外,當人體正氣虛時,外邪易乘虛而入,通過補虛瀉實之法刮拭相關(guān)腧穴部位,可使虛弱的臟腑功能得以增強,可與外邪相抵抗,使機體恢復(fù)正常狀態(tài)。
總結(jié):建議在刮痧時最好選擇去正規(guī)的醫(yī)院或者是中醫(yī)養(yǎng)生館,請專業(yè)人士進行辯證操作,以保證刮痧效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起