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哪些人容易得老年癡呆 70歲以上老人,女男比例3∶1

大眾健康網(wǎng) 2023-04-18 23:37 老年癡呆癥狀人群

老年癡呆癥,一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙,目前沒有有效治療該病的藥物,最終因嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致死亡,因此,積極預(yù)防老年癡呆癥是很關(guān)鍵的。那哪些人容易老年癡呆?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、哪些人容易得老年癡呆?

2、患老年癡呆有哪些癥狀?

3、如何預(yù)防老年癡呆?

哪些人容易得老年癡呆?

研究顯示,美國在2000年的阿爾茨海默病例數(shù)為450萬例,年齡每增加5歲,阿爾茨海默病病人的百分?jǐn)?shù)將上升2倍,也就是說,60歲人群的患病率為1%,而85歲人群的患病率為30%。截至目前為止,還沒有一家權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)宣布發(fā)現(xiàn)有十二三歲的患者,阿茲海默氏癥通常發(fā)生于60歲以上的老年。 

患老年癡呆有哪些癥狀?

老年癡呆癥的特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β-淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少,以及老年斑的形成。本病常起病隱匿,早期癥狀是近記憶力減退,人格改變,智能有所下降,空間定向不良,常有走丟、不識歸途、或主動性減少,情感不穩(wěn),但日常生活尚能保持。進(jìn)一步發(fā)展則認(rèn)知功能減退、出現(xiàn)失語、失認(rèn)、有時(shí)有意識障礙。可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的定位體征,生活起居已不能自理,常有不恥行為、倫理道德行為均可有改變。甚有出現(xiàn)幻聽、幻視、妄想、躁狂或抑郁的癥狀。晚期則全面智能障礙,臥床、無自主運(yùn)動。緘默無語、或言語支離破碎,生活完全不能自理,最終因并發(fā)癥導(dǎo)致死亡。 

目前由于沒有有效的治療藥物和手段,老年性癡呆逐日加重,最終因軀體合并癥而危及生命。

如何預(yù)防老年癡呆?

1、飲食均衡

避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

2、適度運(yùn)動

常做一些復(fù)雜精巧的手工,會促進(jìn)腦的活力,如做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的作用。

3、生活要有規(guī)律

避免過度喝酒、抽煙。喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙,引起腦機(jī)能異常,抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

4、積極用腦,預(yù)防腦力衰退

即使在看電視連續(xù)劇時(shí),隨時(shí)說出自己的感想,以便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

5、避免頭部摔傷

頭部摔傷有可能會導(dǎo)致癡呆。

6、對事物常保持高度的興趣及好奇心

常保持好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

7、預(yù)防疾病

預(yù)防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病,早發(fā)現(xiàn)、早治療。

總結(jié):在日常生活中保持心情舒暢,培養(yǎng)適合自己的生活情趣,合理飲食和良好的生活習(xí)慣是非常重要的,能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

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