中老年人牙齒退化,咀嚼能力變差,有些老人會(huì)選擇戴假牙,只是假牙如果沒有保養(yǎng)好,容易引起細(xì)菌性肺炎,還會(huì)導(dǎo)致一些口腔疾病,所以保養(yǎng)假牙很關(guān)鍵,那么中老年人要如何保養(yǎng)假牙呢?
1、養(yǎng)成摘掉假牙睡覺的好習(xí)慣
很多中老年人在晚上睡覺時(shí),都沒有養(yǎng)成摘掉假牙的好習(xí)慣。然而,假牙在睡眠狀態(tài)中,很可能會(huì)因?yàn)榕宕鞑焕喂贪l(fā)生脫落,劃傷中老年人的口腔。同時(shí),假牙若長(zhǎng)期不浸泡清潔,必然會(huì)存在大量的細(xì)菌,隨著睡眠狀態(tài)下的口腔唾液進(jìn)入人體,損傷咽喉及肺臟健康。所以,中老年人在睡覺時(shí),要養(yǎng)成摘掉假牙的好習(xí)慣,并將假牙放在清水中浸泡消毒即可。
2、要每日清潔假牙
其實(shí),清潔假牙最好的方法,并不是用牙膏牙刷每日兩次的刷洗,更不是用酒精為其消毒,或者用鹽水浸泡。最簡(jiǎn)單、最有效的消毒方法,就是用流動(dòng)的清水直接為假牙沖洗掉食物殘?jiān)把拦?,然后自然晾干或者用吹風(fēng)機(jī)、軟布等輔助工具,幫助其變干燥,并放入通風(fēng)較好的地方保存。只有這樣,才可以避免假牙潮濕有細(xì)菌生成,威脅中老年人的口腔及肺臟健康。
3、假牙要定期檢測(cè)
有的中老年人一套假牙可以佩戴一輩子不更換。雖然,節(jié)儉是美德??墒牵诩傺莱霈F(xiàn)問題,比如佩戴起來不舒適時(shí),中老年人應(yīng)該及時(shí)的去牙科檢測(cè),并給予及時(shí)更換。因?yàn)橹挥羞@樣,才能幫助牙齒恢復(fù)咀嚼功能,保持好口腔衛(wèi)生,避免食物殘?jiān)掣皆谝呀?jīng)活動(dòng)的假牙之上或者陷入牙床之中,逐漸F·B生成細(xì)菌、危急到中老年人的肺臟健康。
一、初戴假牙時(shí),口內(nèi)常有異物感,唾液增多,甚至是惡心、嘔吐,有的發(fā)音不清、咀嚼不便,這屬于正常現(xiàn)象,只要堅(jiān)持戴用,以上癥狀便可逐漸消失。
二、摘戴假牙開始應(yīng)耐心練習(xí),找到規(guī)律,不可急躁強(qiáng)行摘戴。摘取假牙最好推拉基托邊緣,而不要以強(qiáng)力拉卡環(huán),以免卡環(huán)變形。戴假牙時(shí),應(yīng)用手戴就位后再咬合,絕不可以用牙咬合就位,以免損壞假牙。
三、初戴假牙不宜吃硬食,應(yīng)先練習(xí)吃軟的食物,待適應(yīng)后再逐漸咀嚼較硬而脆的食物。
四、初戴假牙后,可能有粘膜壓痛現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)粘膜潰瘍,應(yīng)復(fù)診修改,如不能及時(shí)復(fù)診,可暫時(shí)不戴,取下假牙放于冷水中。但在復(fù)診前數(shù)小時(shí)必須戴上假牙,以便能準(zhǔn)確找出壓痛點(diǎn),便于修改。
五、飯后應(yīng)取下假牙清洗干凈后再戴上,以免食物殘?jiān)练e于假牙上。睡前應(yīng)取下假牙,用牙膏或肥皂水刷洗干凈,置于冷水中,但不要用開水、消毒劑浸泡。
六、假牙戴用后,如有不適,應(yīng)及時(shí)復(fù)查、修改,不要自行磨改,也不宜長(zhǎng)期不戴,否則因口腔內(nèi)組織的變化使假牙不能再使用。
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七、戴用假牙后,每隔半年至一年到醫(yī)院復(fù)診檢查一次,以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理,確保支持組織的健康。
八、取下假牙后,將假牙與口腔內(nèi)的真牙齒的臨接面刷凈殘留的食物殘?jiān)?,避免發(fā)生齲壞。
(1)每次配戴時(shí)最好用相同的角度和力度;飯后摘下假牙進(jìn)行漱口或刷牙;每天配戴假牙,并于臨睡前取下,對(duì)其進(jìn)行清潔,然后放在冷水中或用清水配合義齒清潔片保存,切忌在熱水或酒精中浸泡、沖洗,以免損壞假牙,降低其使用壽命。
(2)每半年或一年進(jìn)行定期的口腔檢查,因假牙會(huì)在使用中造成一定程度磨損,影響與口腔的吻合度,容易磨損牙床并滋生細(xì)菌,一般活動(dòng)假牙使用4-5年也建議更換。
(3)除此之外,保持口腔清潔最為重要,保證每天兩次刷牙,使用正確的刷牙方式,保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)等。
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