男性到中老年，很容易出現(xiàn)一些男科疾病，像是前列腺炎、前列腺增生、早泄等問題，除了積極的配合藥物治療，平時生活中吃一些食物能夠改善這些癥狀，那么各種男科癥吃什么好呢？下面為大家介紹。

1、治療前列腺炎

【材料】新鮮的紫葡萄或黑葡萄一斤。

【用法】將葡萄洗凈，直接吃。一天吃一斤。新鮮的葡萄有滋陰清熱、利尿祛濕、強筋壯骨、益氣補血的作用，可以治療濕熱下注引起的前列腺炎、小便赤痛。

2、治療遺精

【材料】白果10顆、糯米適量。

【用法】將白果帶皮炒熟，取白果仁和糯米一塊煮粥吃，一天吃一次。白果有澀精止帶的作用，糯米能溫補脾胃，這道粥可以治療脾腎陽虛、腎精不固引起的小便頻多、男性遺精、女性白帶增多等癥。

3、治療陽痿

【材料】木瓜肉1份，低度白酒4份。

【用法】將木瓜肉切成薄片，放在白酒中浸泡7~10天。每天早上喝一兩。木瓜溫補肝脾、酒能助陽，酒泡木瓜能治療男性陽痿。

4、治療睪丸炎

【材料】芒果核適量。

【用法】將芒果核晾干，磨成細粉，裝入玻璃瓶中密封備用。每次取6g，用溫開水沖泡后服用，每天早晚各一次。芒果有消食健胃、行氣化痰的作用，可以治療飲食積滯、睪丸炎、疝氣等癥。

5、如何保養(yǎng)前列腺

1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再坐車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會女性私處1-2次，同樣可以收到良好效果。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之女性私處通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8、避免磨擦。會女性私處磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9、盡量不要久坐。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長時間騎自行車。