禽流感是什么意思 醫(yī)生主講實(shí)錄 禽流感主要是由于感染禽流感病毒,而引起的呼吸道傳染性疾病。本病具有一定的潛伏期,短則2-4天,一般在7天后可發(fā)病。 那么,乙型流感病毒如何預(yù)防?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。
本文目錄
1、乙型流感病毒如何預(yù)防
2、流感痊愈后需提防新型的流感病毒被傳染
3、針對(duì)流感病毒如何消毒
1.接種流感疫苗:流感疫苗可以有效的預(yù)防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。
2.勤洗手:乙型流感毒株在免疫力相對(duì)低下的老人和兒童更易感染,因此再去過公共場(chǎng)所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后,應(yīng)立即洗手。3.開窗通風(fēng):預(yù)防乙型流感,定期開窗通風(fēng)也很重要。一進(jìn)入冬季,氣溫變冷,大家就開始對(duì)開窗通風(fēng)格外抵觸。
4.增強(qiáng)抵抗力:增強(qiáng)抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強(qiáng)鍛煉、避免過度疲勞,而多喝水也是一種很不錯(cuò)的保健方法。
流感是由流感病毒引起的,雖然康復(fù)后人體對(duì)于該病毒會(huì)形成較長(zhǎng)期的免疫力,但只是對(duì)于同一種病毒,
而且流感病毒的變異性很快,即使康復(fù)后形成了抵抗力,但是對(duì)于變異后的流感病毒,沒有抵抗力,
人體又需要重新來進(jìn)行免疫反應(yīng)形成抗體,因此即使流感好了也需提防新型的流感病毒防止被傳染。 針對(duì)流感病毒如何消毒
1.物體表面消毒:對(duì)物體表面進(jìn)行消毒時(shí),可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法,至少作用物體表面30分鐘即可基本殺滅流感病毒。
2.餐具消毒:對(duì)餐具等消毒可采用開水煮的方式,在水中煮沸消毒15至30分鐘一般就能殺滅流感病毒了。3.衣服被褥消毒:衣服和被褥應(yīng)勤洗、勤曬,預(yù)防流感消毒可用加熱的方法,很多洗衣機(jī)都有加熱消毒除菌的功能,也可用除菌消毒洗衣粉和洗滌劑清洗衣物。
4.房間消毒:衛(wèi)生間、廚房和居住的房間要經(jīng)常打掃,衛(wèi)生潔具可用有效氯含量為500mg/L的消毒液,比如
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運(yùn)動(dòng),它源自中國(guó),歷史悠久,深受人們喜愛。長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)太極拳對(duì)人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點(diǎn)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。