雞蛋羹是很多寶寶的輔食,味道鮮美,雞蛋也很鮮嫩,吃起來十分可口,而且雞蛋的營養(yǎng)也是很豐富的,雞蛋羹中還可以加入一些香蕉,讓雞蛋羹變得更加美味一些,寶寶攝入的營養(yǎng)更多,那么香蕉雞蛋羹怎么做?香蕉雞蛋羹的做法是什么?
香蕉雞蛋羹食材:
香蕉1根、雞蛋1個、牛奶100毫升、枸杞子少許。
香蕉雞蛋羹做法:
1、雞蛋打勻備用;
2、將香蕉用勺子壓碎,不用很細,小顆粒感味道也很好,可以留幾片做點綴,這個隨意;
3、接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻;
4、鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鐘,關(guān)火后再燜5分鐘左右;
5、取出后,將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下,吃時攪開。
1、不能強迫進食。
當(dāng)嬰兒不愿意吃某種食品時,可以改變方式。例如,可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料,在饑餓的時候給新的食品等。
2、天氣炎熱和嬰兒患病時,應(yīng)暫緩添加新品種。
3、由單純到混合。
一種輔食應(yīng)經(jīng)過5-7天的適應(yīng)期,再添加另一種食物,適應(yīng)后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類,因為大米蛋白質(zhì)很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受,如出現(xiàn)消化不良應(yīng)暫停該種輔食,待恢復(fù)正常后,再從開始量或更小量喂起。
4、由稀到稠。
即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些,使之更容易吞咽。
5、量由少到多,質(zhì)地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有一個適應(yīng)過程。食物的質(zhì)地開始時可先制成汁或泥,以利吞咽;當(dāng)乳牙萌出后,選擇的食物可以適當(dāng)粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓(xùn)練嬰兒的咀嚼能力。
6、因人而異,單獨制作。
嬰兒的輔食要單獨制作,最好不要加鹽。添加的食物應(yīng)注意食品安全和衛(wèi)生。喂給嬰兒的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,不要喂剩下的食物。
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