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雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:23 雞蛋喝湯蔬菜

生活中很多人愛吃雞蛋,雞蛋富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,營養(yǎng)價(jià)值是很高的,雞蛋的食用方法有很多,平時(shí)許多人會(huì)吃蒸雞蛋,雞蛋也可以做湯喝,雞蛋湯的營養(yǎng)味道也是非常不錯(cuò)的,那么雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?下面為大家介紹。

雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?(1)

1、雞蛋湯的做法

一、黃瓜雞蛋湯

原料:黃瓜150克、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙、油1茶匙。

做法:

1、黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中。將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用。

2、鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片。水再次開后,倒入打散的雞蛋。

3、最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴,放適量的鹽即可。

二、紫菜蛋湯

原料:紫菜一塊、雞蛋3個(gè)。

做法:

1、雞蛋加點(diǎn)鹽,劃散。紫菜洗一下。

2、水開后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。

3、加入洗好的紫菜,加點(diǎn)鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點(diǎn)。

三、金針菇雞蛋湯

原料:金針菇洗凈、黃瓜切片、雞蛋、蔥花、蠔油、鹽、雞精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

做法:

1、鍋中很少的油爆香蔥花,就加水下金針菇煮。開水更快。這時(shí)放些蠔油。

2、水開后煮五到十分鐘,下淀粉水勾芡。水再開后下黃瓜片。

3、雞蛋一個(gè)攪散,劃圈倒入湯中。水開后關(guān)火。此時(shí)調(diào)味,加少許鹽、雞精、白胡椒粉,香油幾滴,醋一滴,攪勻就好。

2、夏天雞蛋能放多久

1、生雞蛋夏天能放多久

生的雞蛋在常溫情況下不能超過三天,放冰箱里的話時(shí)間長一點(diǎn),可以放一個(gè)月左右。

2、煮熟的雞蛋能放多久

常溫下保存的話,煮熟的雞蛋在夏天只能保存1到2天,因?yàn)橄奶鞙囟雀?,煮熟的雞蛋中有多種微生物,在高溫下繁殖速度很快,雞蛋容易變質(zhì)。

如果放入冰箱中的話,在保證蛋殼不破損的情況下,能保存十幾天,但雞蛋中的一些微生物在冷藏環(huán)境中也有可能影響雞蛋質(zhì)量,食用的時(shí)候應(yīng)該再次加熱處理,這樣才能保證食用安全。

3、雞蛋的保質(zhì)期有多久

雞蛋和其他食物一樣也有保質(zhì)期,在溫度2-5°C的情況下,保質(zhì)期在40天左右;夏季常溫下為三天左右,而冬季室內(nèi)常溫下為15天左右。

4、雞蛋變質(zhì)是什么樣子的

生雞蛋超過保質(zhì)期后,新鮮程度和營養(yǎng)成分會(huì)受到一定影響,因?yàn)殡u蛋表面有一些小空隙,蛋皮本身有一次層膠狀物,平時(shí)膠狀物可以堵住這些空隙,避免細(xì)菌和微生物入侵,而存放的時(shí)間過長,雞蛋還清洗過的話,這層膠狀物會(huì)溶于水中,導(dǎo)致細(xì)菌和微生物入侵雞蛋,造成雞蛋變質(zhì),變質(zhì)的雞蛋蛋黃會(huì)散開和蛋清混合,并且有粘殼現(xiàn)。

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