寶寶到達(dá)一定的年齡之后,體質(zhì)逐漸增強(qiáng),因此在睡覺的時(shí)候會(huì)由一些動(dòng)作,翻身就是很常見的動(dòng)作,這可以為寶寶帶來很多的好處,那么寶寶不會(huì)翻身正常嗎?嬰兒不翻身正常嗎?寶寶不會(huì)翻身可能是沒有學(xué)會(huì)導(dǎo)致的,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
3-6個(gè)月。翻身是寶寶生下來的第一個(gè)大動(dòng)作,很多孩子都是在3~6個(gè)月開始翻身,此時(shí)寶寶的頸部已經(jīng)硬挺,肩膀、手腕的力量變大,具有支撐的能力,可以學(xué)習(xí)翻身。
正常的。寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方面因素決定的,如穿的過多、寶寶太胖、家長(zhǎng)缺乏引導(dǎo)訓(xùn)練等等,都可能導(dǎo)致寶寶不翻身。有的孩子會(huì)跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開始學(xué)會(huì)翻身。還有的寶寶因?yàn)楸煌蝗环^去的狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了……
家長(zhǎng)完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔(dān)心。只要寶寶其他運(yùn)動(dòng)機(jī)能、腦力發(fā)育正常就沒事。如果不放心,可以在健康體檢時(shí)詢問一下醫(yī)生。
有的寶寶吃奶很好,再加上不常運(yùn)動(dòng),就容易長(zhǎng)太胖,體重過重導(dǎo)致寶寶沒辦法翻身。這種情況也不用擔(dān)心,可以讓寶寶多練習(xí)幾下,總會(huì)翻身成功的。
如果寶寶衣服穿太多,束縛太緊,想動(dòng)都很困難,這怎么能翻身呢?所以說,爸媽給寶寶買衣服一定要選寬松、柔軟、有伸縮性的棉織品。
寶寶翻身也是需要力氣的,如果肌肉無力,骨骼缺鈣,就會(huì)感覺運(yùn)動(dòng)困難了。所以平時(shí)家長(zhǎng)可以用玩具多逗一下他,鍛煉肌肉,同時(shí)注意補(bǔ)鈣。
寶寶曾經(jīng)有不愉快的翻身記憶,或者是寶寶對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒有積極性,自然也不會(huì)翻身。這種情況,家長(zhǎng)可以利用玩具來幫助寶寶翻身。
如果寶寶6個(gè)月還不會(huì)翻身,首先應(yīng)去能做智力測(cè)評(píng)的醫(yī)院保健科或神經(jīng)科就診,作智力測(cè)評(píng)綜合判斷一下孩子的發(fā)育情況。如果智測(cè)各方面都正常,只是單純不會(huì)翻身,可能與衣服穿得厚、孩子過胖、訓(xùn)練不到位有關(guān)。可由康復(fù)訓(xùn)練師根據(jù)孩子的個(gè)體情況給予專業(yè)性指導(dǎo)訓(xùn)練。
一,孩子翻身的時(shí)間大概是在孩子到了三個(gè)月以后,就可以了。專家指出,家長(zhǎng)可以在這個(gè)年齡下的寶寶進(jìn)行翻身的鍛煉,如果寶寶沒有這個(gè)意識(shí),家長(zhǎng)也要開始做一些預(yù)備些的動(dòng)作了。而且當(dāng)寶寶開始學(xué)著翻身后,一直要到六個(gè)月后,孩子就已經(jīng)熟悉了翻身的各種動(dòng)作,很快樂地享受著翻身。
二,如果想要讓孩子學(xué)會(huì)翻身的話,那么家長(zhǎng)最好是在孩子洗澡以后進(jìn)行,這樣,室內(nèi)的溫度剛好,孩子可以少穿一些衣服,這樣,也能讓孩子在翻身的時(shí)候,不至于太熱,不至于出汗。
三,孩子在做翻身的動(dòng)作的時(shí)候,媽媽的動(dòng)作一定要溫柔,如果是媽媽們帶著寶寶翻身的話,記得,要輕輕地,扭動(dòng)孩子的腰身和小胳膊的時(shí)候,不能用大力,否則也會(huì)引起扭傷現(xiàn)象的。不要以為孩子的胳膊柔軟你就能亂扭動(dòng)的。
四,孩子開始訓(xùn)練的時(shí)候,不能過頻繁,也不能練起來沒完沒了的,否則也會(huì)讓寶寶過多付出體力,引起孩子的不舒服,而且也會(huì)讓孩子過于勞累后,出現(xiàn)了疾病的表現(xiàn)。所以,剛開始教著孩子翻身時(shí),家長(zhǎng)可以一次幾分鐘就可以了。這個(gè)過程,也要慢慢地執(zhí)行起來,以后就可以加大翻身的時(shí)間的訓(xùn)練了。
五,寶寶的翻身動(dòng)作的訓(xùn)練,家長(zhǎng)不要選擇在吃過奶以后,或者是吃過動(dòng)作后,也不能在孩子不舒服的時(shí)候,進(jìn)行翻身,否則會(huì)加重了孩子的不舒服,或者是引起更嚴(yán)重的疾病的。
六,孩子開始主動(dòng)翻身的時(shí)候,家長(zhǎng)就不要再用動(dòng)作來輔助了,最好是讓孩子自己翻來,只有這樣,孩子才會(huì)有主動(dòng)自我練習(xí)的意識(shí),才會(huì)更讓翻身熟悉起來,為以后的學(xué)著爬打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起