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如何炒豬肉更好吃?炒豬肉的技巧有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:26 豬肉午餐晚餐

豬肉是生活中很常見(jiàn)的一種肉類(lèi),豬肉在做的時(shí)候,有很多方法和技巧,炒豬肉是豬肉比較常見(jiàn)的烹飪方法,不錯(cuò)要想炒的好吃,需要了解一些技巧,才能讓豬肉吃起來(lái)更加美味營(yíng)養(yǎng),那么如何炒豬肉更好吃?炒豬肉的技巧有哪些?下面為大家介紹。

如何炒豬肉更好吃?炒豬肉的技巧有哪些?(1)

1、炒豬肉更好吃的技巧

1.加淀粉

用手將切好的肉片或肉絲用淀粉進(jìn)行充分調(diào)和,然后再下鍋炒,這樣炒出來(lái)的肉白嫩可口。

2.勾芡

炒肉片或肉絲時(shí),先在肉片或肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、姜、淀粉等作料(專(zhuān)業(yè)名叫“掛漿”),若適量加點(diǎn)涼水拌勻,效果會(huì)更為理想。油熱后,將肉倒入鍋內(nèi),先迅速拌炒,然后再加少量水翻炒,并加入其他菜炒熟即可。這樣炒出的肉比不加水的要柔嫩得多。

3.加啤酒

炒肉片或肉絲前,先用啤酒將淀粉調(diào)稀,拌在肉片或肉絲上,當(dāng)啤酒中的酶發(fā)揮作用時(shí),肉的蛋白質(zhì)就會(huì)分解,可增加肉的鮮嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。

4.開(kāi)水燙

將切好的肉片或肉絲放在漏勺里,浸入開(kāi)水中燙1-2分鐘,等肉稍一變色立刻撈出來(lái),然后再下鍋炒3-4分鐘,即可炒熟。由于炒的時(shí)間短,吃起來(lái)鮮嫩可口。

5.熱鍋油涮

先把空鍋燒熱,再倒入油涮一下鍋后,立即下入肉絲或肉片煸炒,這樣炒制的肉菜就不會(huì)粘鍋了。

6.燒肉時(shí)滴點(diǎn)冷水

將肉片或肉絲快速倒入高溫的油鍋里翻動(dòng)幾下,等肉變色時(shí),往鍋里滴幾滴冷水,讓油爆一下,然后再放入調(diào)料煎炒,這樣炒出的肉就會(huì)鮮嫩可口。

7.滴醋

炒肉時(shí),放鹽過(guò)早肉熟得慢,最好在肉要熟時(shí)放鹽,在出鍋前加幾滴醋,將會(huì)鮮嫩可口。

8.加鹽不要太早

炒肉時(shí)要晚些加鹽,這樣可縮短鹽對(duì)肉的作用時(shí)間,減少肉的脫水量(脫水是肉變老的主要原因),炒時(shí)火適當(dāng)加大,就可使肉炒得鮮嫩。

2、豬肉怎么做更嫩

1、原材料的選擇是非常重要的。針對(duì)不同的烹調(diào)方法,所選擇的肉類(lèi)部位也不同,用筋絡(luò)豐富的腿肉制作肉片或肉絲類(lèi)的炒菜,就不能追求滑嫩的口感了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),豬肉中里脊肉是最理想的炒菜原料,其次是前肩瘦肉和后尖瘦肉。

2、要逆著紋路切:從市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)的肉類(lèi)一般都能清楚的看到肉的紋路,不同的肉類(lèi)在切工方面有不同的要求。對(duì)于豬肉來(lái)說(shuō),要逆著紋路切,或者可以斜著紋路切。

3、炒之前用生粉腌一下:對(duì)于大多數(shù)炒肉的菜式來(lái)講,下鍋之前先用生粉黃酒等腌一下會(huì)更嫩滑。在炒之前先把肉切好放在器皿里,加入生粉(或者嫩肉粉)、食用油以及適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料,充分?jǐn)嚢柚笤傧洛?,炒出?lái)的肉就會(huì)鮮嫩多汁并且不會(huì)韌。

4、凍豬肉用高濃度鹽水解凍:冷凍豬肉可以用高濃度的鹽水來(lái)解凍,成菜后肉質(zhì)爽嫩。冷凍豬肉不能用熱水來(lái)解凍。用熱水解凍,會(huì)使豬肉會(huì)失去一部分蛋白質(zhì)和其香味物質(zhì),還會(huì)生成丙醛,而丙醛是一種強(qiáng)致癌物。選擇將冷凍豬肉放在鹽水里解凍,可以縮短解凍時(shí)間,也能保持豬肉的鮮嫩。

5、在開(kāi)水中晃動(dòng)幾下:將切好的肉片放在漏勺里,在開(kāi)水中晃動(dòng)幾下,待肉剛變色時(shí)就起水,瀝去水分,然后再下炒鍋,只需3-4分鐘就能熟,并且鮮嫩可口。

6、啤酒加干淀粉調(diào)糊:將肉片用啤酒加干淀粉調(diào)糊掛漿,炒出的肉片鮮嫩爽口。

7、加蛋清:先將豬肉切成肉絲或者是肉片,然后拿一個(gè)雞蛋,敲一個(gè)小口子,讓雞蛋清流出來(lái),滴在裝肉的碗里,攪拌均勻后放十來(lái)分鐘,再下鍋炒。

8、加入一勺食用油拌勻:在切好的豬肉絲里,加入一勺食用油拌勻,放幾分鐘后炒,也能解決你豬肉怎么炒才嫩的問(wèn)題。

9、水果汁嫩肉:木瓜、獼猴桃、菠蘿等水果中含有天然嫩肉成分,不僅能夠起到更好的嫩肉效果,還能夠讓大家避免食入過(guò)多食品添加劑。水果汁嫩肉法簡(jiǎn)單易行,首先將木瓜、獼猴桃、菠蘿分別去皮,用打漿機(jī)制成細(xì)漿液,加入相應(yīng)肉類(lèi)中,均勻攪拌后腌制20分鐘即可。

10、加芥末:把肉切成4cm見(jiàn)方的塊,清洗干凈后放入容器,加入2湯匙芥末拌勻,放入冰箱中冷藏12小時(shí)。取出肉塊用流動(dòng)水沖洗干凈表面的芥末,然后正常烹調(diào)。通過(guò)這種方式處理后再燉出的肉口感更加松軟鮮嫩,而且可以縮短燉肉所需的時(shí)間。

11、肉要嫩不要小火慢炒:對(duì)于炒肉來(lái)說(shuō),如果用小火慢慢炒,會(huì)因?yàn)楹ε虏皇於吹臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),這樣肉質(zhì)內(nèi)部的水分會(huì)比較容易喪失,炒出來(lái)的肉就會(huì)變得干而且硬。如果想要炒出嫩滑多汁的肉,應(yīng)該選擇大火快炒,在肉還沒(méi)有完全喪失水分之前起鍋,這樣的肉一咬下去都是鮮嫩的肉汁,十分可口。

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