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炒菜時(shí)什么時(shí)候放醬油最好?炒菜放醬油的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:26 醬油食鹽食醋

炒菜的時(shí)候會(huì)用到的調(diào)味品有很多醬油是比較常見(jiàn)的,不同的調(diào)味品在做菜的時(shí)候,加入的時(shí)間不同,對(duì)菜的味道會(huì)有一定的影響,醬油是很常見(jiàn)的調(diào)味品,讓食物更加美味,讓人更有食欲,那么炒菜時(shí)什么時(shí)候放醬油最好?炒菜放醬油的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候?

炒菜時(shí)什么時(shí)候放醬油最好?炒菜放醬油的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候?(1)

1、炒菜什么時(shí)候放醬油

1.最好在菜肴將出鍋前加入醬油,略炒煮后即出鍋,因?yàn)獒u油中含有豐富的氨基酸,這樣可以避免鍋內(nèi)的高溫破壞氨基酸,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值受到破壞,而且醬油中的糖分也不會(huì)焦化變酸。

2.為有效防止醬油發(fā)霉長(zhǎng)白膜,可以采用往醬油中滴幾滴食油、放幾瓣去皮大蒜或滴幾滴白酒等方法。

3.烹調(diào)醬油不要用作佐餐涼拌用。

4.醬油的新品種———鐵強(qiáng)化醬油是繼食鹽加碘后的又一國(guó)家營(yíng)養(yǎng)改善項(xiàng)目,包裝上應(yīng)有明確的鐵強(qiáng)化醬油標(biāo)志及含量。

2、醬油的種類(lèi)

1.生抽

生抽的”抽”字意為提取,以大豆或黑豆、面粉為主要原料,經(jīng)天然露曬、發(fā)酵而成。生抽呈紅褐色,味道咸鮮,豉香濃郁,因顏色淡,所以多用來(lái)調(diào)味,是家常炒菜或涼拌菜的最佳搭檔。

2.老抽

老抽是生抽的”升華版”,在生抽的基礎(chǔ)上加入焦糖,經(jīng)特殊工藝制成的濃色醬油,呈棕褐色,顏色較深,可給肉類(lèi)食物增色,是各種濃香菜肴上色入味的理想幫手。老抽味道咸中帶微甜,風(fēng)味濃厚,尤其是做紅燒菜肴或者是燜煮、鹵味時(shí),適當(dāng)加入老抽,克上色提鮮。需要注意的是,做菜時(shí),要讓菜肴顯得”好看”,需早點(diǎn)放入老抽,但又不能太早,否則會(huì)降低老抽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,要把握住”度”。

3.普通醬油

普通醬油與生抽的釀造工藝類(lèi)似,是北方大部分地區(qū)的常備醬油種類(lèi)。因北方人口味較重,所以普通醬油比生抽顏色重,味道更咸,醬香味也更濃郁,但與老抽相比又稍遜一籌,因此普通醬油是介于老抽和生抽之間的一種綜合性醬油。適用于燒、燉、炒各種北方菜肴。

4.蒸魚(yú)豉油

蒸魚(yú)豉油是通常用來(lái)蒸魚(yú)用的一種豉油,以生抽為原料,再加入老抽、冰糖、花雕酒等多種調(diào)味鮮料熬煮而成,因此味道要比普通生抽味道鮮美回甜,搭配海鮮、河鮮類(lèi)清淡菜肴及廣東的腸粉,可起到很好的提鮮效果。

5.醬油膏

醬油膏選用普通釀造醬油,加入鹽、黃砂糖、胡椒粉等調(diào)味料,經(jīng)提煉后加工制成。因其中含有一定量的淀粉質(zhì)配料,所以濃稠如膏,顏色多為棕黑色,與蠔油類(lèi)似。適用于紅燒、拌炒類(lèi)菜肴,還可直接搭配食物作為蘸汁食用。

6.日本醬油

日本醬油多以大豆及小麥發(fā)酵釀造而成,其中不含焦糖等添加劑成分,但卻含有少量酒精成分,因此口味獨(dú)特,與普通醬油味道差別很大,是菜品的最佳搭檔,比如韓國(guó)的紫菜包飯、石鍋拌飯等。

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