荸薺很多人都吃過,荸薺也叫做馬蹄,形狀有些類似,荸薺有些人喜歡直接吃,去皮就可以食用了,也有人想要煮著吃,荸薺是可以煮著吃的,味道和生吃有所不同,不過不清楚煮多長(zhǎng)時(shí)間才好,那么荸薺怎么煮好吃?荸薺煮多長(zhǎng)時(shí)間合適?下面為大家介紹。
1、去皮煮荸薺
平時(shí)煮荸薺時(shí)需要的時(shí)間各不相同,如果是把荸薺的外皮全部去掉,然后再放到水中煮制,它需要的時(shí)間比較短,開鍋以后只需要再煮制半小時(shí)左右就能取出食用,而且口感軟糯特別好吃。
2、帶皮煮荸薺
有些人在煮荸薺時(shí)怕去皮麻煩就是把它洗凈以后直接帶皮煮,這樣需要的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,開鍋以后要再煮制一小時(shí)左右,而且煮好以后不能把荸薺馬上取出,要讓它在水中浸泡三十到五十分鐘,然后才能取出去皮食用。
荸薺有多種不同的煮制方法,平時(shí)把它去皮以后切成片狀與當(dāng)歸和薏米等食材一起煮制成粥最好吃,平時(shí)煮制時(shí)需要把當(dāng)歸提前切片加水煮制半小時(shí),然后取出去掉藥渣再把荸薺和薏 米一起入鍋煮制成粥,煮好以后加蜂蜜調(diào)味,特別好吃,而且能活血止痛,也能健脾利濕。
1.將荸薺洗凈煮熟之后,放在鹽水中浸泡一段時(shí)間,再用冷水沖洗干凈后剝皮就能夠快速很多了。
2.買荸薺的時(shí)候挑選芽比較短的,這樣的荸薺即甜還容易去皮,挑選的荸薺若是上面只有平平的一點(diǎn),用削皮刀一下就可以削掉。
3.將荸薺洗凈,用刀切除頂部和底端部分,剩余中間的只需要用削皮刀輕輕一削皮就了。
4.首先要配制濃度為20%的氫氧化鈉,加熱到沸騰之后將荸薺倒入,4-5分鐘之后撈出,在清水中搓擦,再加入濃度為2%的鹽酸中和6分鐘后,再用清水淘洗、搓擦,就可以快速的去掉荸薺皮了。
5.用水煮,荸薺煮熟之后,稍微涼一下之后,就可以快速的去皮,生荸薺去皮要在荸薺新鮮的時(shí)候去皮,等到不新鮮沒水分去皮就不容易了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起