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蜂蜜柚子茶用什么水沖最好?蜂蜜柚子茶用開水沖不好嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:29 蜂蜜柚子茶飲料喝茶

蜂蜜柚子茶在夏季的時候是非常受歡迎的,特別是女性都非常喜歡喝,柚子本身就是清熱去火的,酸酸的柚子加上甜甜的蜂蜜,味道真的很不錯,很多人可能會自己在家里沖蜂蜜柚子茶,那蜂蜜柚子茶用什么水沖最好?蜂蜜柚子茶用開水沖不好嗎?

蜂蜜柚子茶用什么水沖最好?蜂蜜柚子茶用開水沖不好嗎?(1)

1、用什么水沖最好

蜂蜜柚子茶最好是用溫水泡。

用溫水泡蜂蜜柚子茶的口感是最好的,而且用溫水泡還能使里面的營養(yǎng)物質(zhì)最大限度的釋放出來,為人體提供豐富的營養(yǎng),將其作用最大化。

2、用開水沖不好嗎

蜂蜜柚子茶用開水沖不好。

蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)遇到高溫就會被破壞,而開水的溫度很高,直接用開水沖泡蜂蜜柚子的話,不僅會使蜂蜜柚子的營養(yǎng)成分有一定的損失,使其降低功效與作用,而且還會影響食用口感,所以說用開水沖泡不好。

3、直接用冷水泡好嗎

蜂蜜柚子茶可以用冷水泡,但是沒有用溫水泡的好。

蜂蜜不容易溶于冷水中,蜂蜜柚子茶直接用冷水泡的話,要多次攪拌才能調(diào)勻,這樣非常費時,而且還不一定能將蜂蜜完全調(diào)勻,所以呢最好還是用溫水泡,省時不費力,營養(yǎng)價值也高。

4、泡水后可以放冰箱嗎

蜂蜜柚子茶泡水之后可以放入冰箱,不會降低其功效。

有些人喜歡喝冷飲的蜂蜜柚子茶,又不想直接用冷水去沖泡,最好的辦法就是用溫水泡了之后,再放入冰箱中冷藏一段時間,這樣就可以喝到營養(yǎng)又美味的蜂蜜柚子茶了。

5、自制柚子茶的方法

簡單6步教你自制蜂蜜柚子茶

1.將整個柚子在熱水中浸泡5分鐘,洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗凈、削皮及腌制。

2.用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來,因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。然后放點鹽腌一下,這是柚子祛痰止咳的精髓。

3.將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。

4.將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開后轉(zhuǎn)為小火,約1個小時,熬至黏稠即可。

5.晾涼后加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。

6.沖調(diào)的時候用溫水,也可以當(dāng)果醬來吃,別有一番風(fēng)味。

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