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玉米須水怎么煮?玉米須水這樣煮![多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:38 玉米須煮水玉米須怎么煮

玉米是很多人平時(shí)都特別喜歡吃的,有的人可能喜歡吃甜玉米,有的人喜歡吃糯玉米,但是多少人在吃玉米的時(shí)候會留下玉米須,其實(shí)玉米須是有很高的藥用價(jià)值,經(jīng)常會用人用玉米須煮水喝,而且確實(shí)喝了有很多好處,特別是女性喝玉米須是比較好的。

玉米須水怎么煮?玉米須水這樣煮!(1)

1、鮮玉米須煮水

1、將新鮮的玉米須一把一把收好,每把約為15到30克。

2、將玉米須上的臟東西去除,清洗干凈。

3、順著玉米須擰成一個(gè)結(jié),使煮至過程中玉米須不散開即可。

4、用小鍋燒300毫升的清水,水開始后將一把玉米須放入其中。

5、再次燒開之后,繼續(xù)煮5分鐘即可。

2、干玉米須煮水

1、將3到5克干玉米須清洗干凈,準(zhǔn)備好一個(gè)小紗布袋,也清洗干凈。

2、將干玉米須裝入紗布袋中,放在小鍋中。

3、在小鍋中注入300毫升的清水,大火燒開。

4、水開之后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘左右即可飲用。

3、玉米煮水

1、將買回來的嫩玉米清洗干凈,拔去表皮,注意不要將玉米須去除。

2、將去皮的玉米直接放在鍋中,加入沒過玉米的清水。

3、將玉米煮熟之后就可以將玉米拿出食用,然后吃玉米、喝煮玉米的水。

4、玉米須泡茶

1、準(zhǔn)備一個(gè)水壺,將干玉米須3克到5克或者鮮玉米15到20克清洗干凈。

2、將玉米須放入水壺中,倒入剛剛燒開的開水。

3、鮮品浸泡10分鐘左右,干品浸泡15分鐘左右。

4、泡好之后就可以飲用了。

5、玉米須的食用方式

(1)苡仁玉米須粥

材料:薏苡仁50克,大米50克,鮮玉米須15克,白茅根15克。

做法:先煮白茅根、玉米須,20分鐘后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用

功效:清熱除濕,利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

(2)玉米須白茅根湯

材料:玉米須30克,白茅根30克,紅棗8個(gè)。

做法:將玉米須、白茅根、紅棗用冷水浸泡1小時(shí),然后文火煎煮40分鐘,分兩次吃棗喝湯。

功效:清熱利膽排石。適用于肝膽濕熱型膽石癥。

(3)石斛玉米須茶

材料:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。

做法:石斛、茅根、玉米須清洗干凈,浸泡30分鐘,加入清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘,代茶飲用,每日一劑。

功效:養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲,皮膚干皺,目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

(4)玉米須薺菜湯

材料:鮮玉米須30克,薺菜花15克,白茅根18克。

做法:將鮮玉米須、薺菜花、白茅根清洗干凈,清水浸泡20分鐘,加足清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。

功效:養(yǎng)陰清熱,涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

(5)玉米須豬排骨瘦身湯

材料:玉米須60克,鮮豬排骨150克,生姜3片。

做法:將玉米須、豬排骨、生姜全部放入沙鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)嘞聹稍谄綍r(shí)當(dāng)飲料飲用,也可在一日三餐中飲用。

功效:去濕利尿,滋陰涼血。適合內(nèi)里燥熱,內(nèi)有水腫的人群使用。

(6)玉米須紅糖茶

材料:鮮玉米須15克、紅糖適量。

做法:將玉米須清洗干凈,同紅糖一起入小鍋中,加入適量清水,小火熬煮10分鐘左右,不斷攪拌,煮好晾涼即可飲用。

功效:止咳化痰、止血、補(bǔ)充能量。適合咳嗽、牙齦出血、身體虛弱的人群飲用。

(7)玉米須馬齒莧飲

材料:干玉米須3克、干馬齒莧3克、荔枝核1個(gè)。

做法:將干玉米須、干馬齒莧清洗干凈,浸泡在水中1個(gè)小時(shí),荔枝核洗凈,同玉米須、馬齒莧等一起放入鍋中,煮制15分鐘即可飲用。

功效:降血糖,適合于高血糖患者日常飲用。

(8)玉米須煲烏龜

材料:玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精

做法:首先需要將烏龜宰殺干凈,留下烏龜肉和烏龜殼,將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個(gè)小時(shí),最后加入調(diào)味料服用。建議每周服用一兩次,然后堅(jiān)持一個(gè)月就可以了。

功效:養(yǎng)陰補(bǔ)血,調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖新陳代謝,降血糖,降血脂。適合一些睡眠不好的中老年患者服用。

玉米須水怎么煮?玉米須水這樣煮!(2)

6、玉米須煮水的功效

1、利尿

常用于治療腎炎浮腫,每天用50~100克,水煎服、血吸蟲病肝硬化腹水,可用玉米須,配西瓜子、赤小豆,水煎服

2、利膽

治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病、常與茵陳、梔子配合應(yīng)用、玉米須、郁金各50克,水煎服,可降低血清膽固醇和血糖含量

3、止血

玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血、尿血時(shí),玉米須配薺菜花、白茅根各30克,水煎服、

4、降壓

常用玉米須與野菊花、決明子泡茶,可改善高血壓癥狀

5、止瀉

對消化不良引起的腹瀉,特別是水瀉,玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用、玉米須還有強(qiáng)心、開胃、止喘等作用,它味甘、性平,無任何副作用。

玉米須水怎么煮?玉米須水這樣煮!(3)

上面我們已經(jīng)給大家推薦了很多關(guān)于玉米須的吃法了,大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。還有很多人其實(shí)不知道喝玉米須水有哪些好處的,我們上面也說了,所以大家平時(shí)在吃玉米的時(shí)候可以將玉米須留下來煮水,方法也都是很簡單的,養(yǎng)生的效果還不錯(cuò)哦。

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