減肥是現(xiàn)代人們口中經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)詞，很多人都有身材上的苦惱，想讓自己瘦下來，但減肥效果都不讓人滿意，于是就有人想用抽脂這種瘦身效果非?？斓臏p肥方式。但是使用抽脂減肥有很多事項(xiàng)要注意，那在抽脂減肥后要注意什么呢？

1、抽脂減肥術(shù)前要注意些什么

抽脂前檢查身體

進(jìn)行抽脂手術(shù)前必須要做進(jìn)行健康檢查，確保沒有心臟病、高血壓、高血糖、高血脂、凝血障礙性疾病等。

以高血壓為例，手術(shù)麻醉過程中注射的腎上腺激素容易引起血壓升高，因此有高血壓的人做抽脂是很危險(xiǎn)的。必須治好病再來考慮抽脂的問題。

2、是否達(dá)到年齡限制

抽脂減肥要等到成年后，脂肪細(xì)胞數(shù)量恒定才能坐，一般年齡在18—55階段減肥效果最好。18歲以下青少年還在發(fā)育沒完全定型，吸脂后不能達(dá)到很好的塑形效果，而且對(duì)健康影響大。年齡過大皮膚已經(jīng)失去彈性了，做抽脂后難以恢復(fù)，容易出現(xiàn)皮膚松弛，同樣影響減肥效果。

3、女性避開特殊生理期

女性經(jīng)期、備孕、懷孕以及哺乳期都不適合做抽脂手術(shù)，經(jīng)期體脂較為敏感，抵抗力下降，更容易出現(xiàn)感染，備孕及懷孕期間做抽脂手術(shù)則會(huì)影響寶寶的健康。

4、確定被抽脂部位及抽質(zhì)量

抽脂減肥前要咨詢醫(yī)生，確定抽脂部位及抽脂數(shù)量。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身高體重確定吸脂量，一般是2000-3000毫升，對(duì)于體重較重的，可以適當(dāng)放寬到4000毫升，5000毫升已是安全極限。

5、抽脂減肥術(shù)后要注意些什么

抽脂后注意防止傷口感染

手術(shù)后會(huì)進(jìn)行常規(guī)的傷口處理，并口服一些抗菌素以防感染，由于皮下殘留部分腫脹液，吸脂手術(shù)后當(dāng)天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口或包扎不當(dāng)影響塑性。術(shù)后7天傷口部位不能沾水。

6、抽脂后注意飲食

抽脂后飲食方面1個(gè)月內(nèi)忌辛辣、發(fā)物、海鮮、忌煙酒。拆線之前盡量不洗浴，拆線后可進(jìn)行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮膚軟化。

7、抽脂后避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)是要求臥床休息的，7天以內(nèi)不宜進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。特別下肢大面積吸脂的人，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)或者站立，有條件可以盡量抬高下肢幫助消腫。腹部吸脂則要避免彎腰和久坐，坐下時(shí)也盡量挺直避免腹部皮膚出現(xiàn)皺褶。上臂吸脂盡量避免肘關(guān)節(jié)頻繁屈伸以防止出現(xiàn)積液。

早期活動(dòng)不必一直臥床休息。但是腦力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者可正常工作學(xué)習(xí)，重體力勞動(dòng)者要注意減輕負(fù)重避免過度勞累。

8、術(shù)后立即穿塑形衣

抽脂減肥手術(shù)后穿塑形衣既能減輕血腫，又能幫助塑形。一般會(huì)要求穿3-6個(gè)月調(diào)整塑形，對(duì)于皮膚存在輕微凹凸不平的，穿塑形衣也能幫助調(diào)整。

9、避免陽(yáng)光暴曬

手術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免陽(yáng)光暴曬，因?yàn)殛?yáng)光可延遲傷口愈合和正常色素的恢復(fù)。而手術(shù)后6周方可進(jìn)行日光浴，并一定注意涂抹防曬霜，防止皮膚曬傷。