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枇杷怎么吃好吃?冰糖枇杷水梨甜湯[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:36 枇杷芒果喝粥喝湯

枇杷是一種在南方比較常見的一種水果,但是直接生枇杷的比較少,枇杷除了可以鮮食以外也可以做成甜湯和粥。你知道枇杷怎么吃好吃?冰糖枇杷水梨甜湯怎么做?今天,就給大家講一講枇杷有哪些美味做法,接下來讓我們一起來看看吧。

枇杷怎么吃好吃?冰糖枇杷水梨甜湯(1)

1、枇杷怎么吃好

1、枇杷汁

材料:枇杷100克。

做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。

2、枇杷銀耳羹

材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。

做法:

①將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。

②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個小時。

③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時候可調(diào)入適量的蜂蜜。

3、枇杷百合銀耳湯

材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。

做法:

①將枇杷洗凈去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。

②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。

4、枇杷粥

材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。

做法:

用水煮冰糖,隨后放入淘干凈的粳米,煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉,煮10分鐘即可。

5、枇杷膏

材料:枇杷500克,冰糖600克。

做法:

將冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。

6、枇杷紅棗粥

材料:粳米100克,枇杷6顆,蜂蜜適量。

做法:

①將枇杷洗凈,撕去外皮,把枇杷核去掉。

②將粳米洗凈,用冷水泡一個小時后撈出了,瀝干水分。

③在鍋中加入適量的水,再加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好調(diào)入蜜糖即可。

2、冰糖枇杷水梨甜湯

材料,

水梨(大)1顆枇杷5顆,冰糖(60ml)1/4杯

做法

step1

準(zhǔn)備材料。水梨洗凈不用削皮(當(dāng)然要去皮也可以的),切2-3cm塊。

step2

枇杷剝皮,切半,去籽,中芯的膜也要去掉。

step3

枇杷水梨放鍋里,加入冰糖,注水至起碼蓋住所有食材。

step4

大火煮滾,轉(zhuǎn)小火,攪拌冰糖至溶解。

step5

蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘。快煮好時,打開試甜度,可加冰糖或加水再燒開調(diào)節(jié)。

step6

最好熱的吃。天氣熱時,冰起來當(dāng)飲料也很健康。

step7

果肉也一起吃,滋潤!

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