秋季就是要養(yǎng)肺和暖胃的季節(jié),我們可以喝一些養(yǎng)胃又能滋補(bǔ)的湯品,讓我們身體儲(chǔ)蓄能量好過(guò)冬。你知道蘑菇燉豬肚怎么做?豬肚菇青豆頓酒怎么做?今天,就給大家講一講豬肚有哪些美味做法和烹飪技巧吧,接下來(lái)讓我們一起來(lái)看一看。
材料:鮮蘑菇150克,豬肚1只(約500-750克)。
做法:
1、將豬肚洗凈切片。
2、蘑菇洗凈切兩瓣,先燉豬肚,加精鹽少許,待八成熟,再入蘑菇煮熟即成。
此肴具有補(bǔ)中益胃的功效,適用于脾虛體弱,胃不納食之人食之。
材料:豬肚菇、雞肉、青豆。
做法:
1、豬肚菇洗凈,雞洗凈切塊,青豆沖洗。
2、豬肚菇和雞塊焯一下。
3、水燒開(kāi),先放姜蒜,然后放焯過(guò)的雞塊,開(kāi)始大沸騰后放豬肚菇,大火五分鐘后放青豆,再大火五分鐘轉(zhuǎn)小火。
4、小火燜蓋十分鐘,嘗熟爛程度,放調(diào)味品,閉火起鍋上桌。
豬肚菇不用撕,整個(gè)燉熟后,咬起來(lái)非常有口感,兼吸汁多,味道好。
材料
新鮮豬肚一個(gè),豆瓣醬一勺,青尖椒一個(gè),蔥少許,姜少許,大蒜少許,鹽少許,雞精少許,醬油少許,花生油兩大勺
做法
1.要將豬肚上的污穢和臊味除去,把里面翻出來(lái)用鹽腌一下加入,面粉把豬肚抓一遍,放在清水里洗去污穢粘液,然后放進(jìn)開(kāi)水鍋中煮至白臍結(jié)皮取出,再放在冷水中泡一下,用刀刮去白臍上的穢物。用清水沖洗干凈后下鍋煮至熟爛,撈出切絲。
2.鍋內(nèi)油燒熱放入豆瓣醬炒香,放蔥姜蒜同炒,炒出香味后放入煮熟的豬肚翻炒,同時(shí)加入一點(diǎn)鹽、醬油。
3.放入青椒翻炒,出鍋前放入雞精。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起