據(jù)3月5日的消息，美國加州斯闊谷滑雪渡假勝地發(fā)生了一起薛鵬時間，5名游客當場被活埋，所幸其他游客并沒喲袖手旁觀，及時用雙手挖掘雪地，成功救出被埋旅客，其中三人無大礙，其中一人下身受傷，還有一人受輕傷?；瘜W期間一定要有所注意，這樣可以更好的保障生命安全。

1、加州滑雪勝地雪崩

海外網(wǎng)3月5日電美國加州的斯闊谷滑雪渡假勝地（SquawValleySkiResort）上周五（2日）發(fā)生雪崩，有5名游客當場被活埋。幸好其他游客并無袖手旁觀，在拯救過程中發(fā)現(xiàn)其中一人。部分手無寸鐵的游客更用雙手挖掘雪地，成功救出一名被活埋的游客，展現(xiàn)人性光輝。

據(jù)東網(wǎng)報道，有一名游客被雪活埋，四肢都陷入雪中，無法動彈，僅得臉部露出雪面。而現(xiàn)場僅得一人手持雪鏟，其他游客就徒手挖掘，甚至有人細心地為被困者拿走臉上的雪花?，F(xiàn)場有人大喊：“繼續(xù)掘他身旁的雪！”

據(jù)報，5位游客均已獲救，其中一名男子下身受傷，另有一人受傷，其余3人則沒大礙。

2、滑雪安全注意事項

（1）量力而行：當滑雪者的技術(shù)水平達到能安全地停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高的相應(yīng)雪場滑雪。

（2）靠邊歇停：若停留休息時，要停在滑雪道邊上，并要充分注意并避開從上面滑下來的人，重新進入雪道時也如是。

（3）嚴防相撞：滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網(wǎng)上，輕則挫傷，重則骨折。

（4）不要冒險：不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。

（5）安全摔倒：摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動，要避免頭號部朝下，更要避免翻滾。

（6）急救常識：平時應(yīng)學習一些基本的醫(yī)學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等。

（7）科學救人：發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動，應(yīng)盡快向雪場救護人員報告。

3、滑雪的好處有哪些

1.減肥瘦身

滑雪是一項全身性的有氧運動，滑雪1小時大概消耗熱量700卡，相當于1小時跑步9公里。所以說滑雪是一項趣味性強，又能減肥瘦身的理想運動。

2.增強心肺功能

滑雪時身體對氧氣需求量大，而冬季滑雪場溫度較低，人在冷空氣中運動，對呼吸系統(tǒng)的考驗更大，能無形中的鍛煉心血管縮張能力，增強心肺功能。

3.增強身體協(xié)調(diào)能力

滑雪對平衡性要求極高，在做動作的過程中，要求肢體各部位配合，因此能鍛煉身體協(xié)調(diào)能力，還能增強身體柔韌性。

4.治愈冬季抑郁癥

冬天天氣寒冷，部分人長時間縮在室內(nèi)，體力活動減少，腦力活動增加，很容易出現(xiàn)沮喪、抑郁、精神不濟、工作效率低下的現(xiàn)象，有專家稱之為“冬季抑郁癥”。外出滑雪鍛煉身體能有效的治愈“冬季抑郁癥”。

滑雪是一項對健康有不少好處的運動，但是需要注意的事項也不少，因為在雪山上很容易出現(xiàn)雪崩的情況，因此一定要了解這一情況，滑雪的時候一定要事先了解需要注意的地方，這樣是保障自身安全的重要方法，所以上面介紹的內(nèi)容一定要牢記哦。