馬來西亞的以為付清，抱著2歲的女兒在60米高的橋上玩蹦極。據(jù)了解，這女孩的父親是一位真人秀明顯，雖然蹦極的時候他和女兒都配備了安全設施，但是由于孩子沒有戴頭盔，就有網(wǎng)友表示這位父親的行為太過危險。但他表示，是自己女兒一直要求一起蹦極，而且女兒也穿有安全裝備。

1、蹦極的注意事項

1、蹦極對身體素質(zhì)要求較高,凡是有心,腦病史的人不能參加;

2、凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9.8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。

3、跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。

4、著裝要盡量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則暴光可沒人管。

5、跳出后要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。

6、飲酒后不要蹦極。酒精不只會侵害你的判定力,還會使你急于冒險,而且不太在意安全事項。

7、很多蹦頂點都行使一條主安全繩,但還有一條備用繩,在第一條產(chǎn)生斷裂時派上用場,所以蹦極之前要確保第二條繩子的安全和穩(wěn)固。

8、由于蹦極是一項具有冒險性的活動,你最好參加保險。

2、蹦極有什么技巧

1、綁腰后躍式

這種跳法為綁腰站于跳臺上采用后躍的方式跳下,這是彈跳初學者的第一個規(guī)定基本動作,彈跳時仿佛掉人無底洞,好象整個心臟都要跳出一樣,約3秒鐘時突然往上反彈,反彈持續(xù)4一5次,人安全懸掛于半空中,整個過程約5秒鐘,真是緊張又刺激。

2、綁腰前撲式

這種跳法為綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式,但彈跳者為面朝下,可真正感受到視覺上的刺激。

3、綁腳高空跳水式

這個跳法是最酷的一種跳法,將裝備綁于綁踝上,彈跳者站在跳臺上面朝下,象跳水選手一樣,彈跳者倒數(shù)5,4,3,2,1后即展開雙臂,向下俯沖十分刺激。

4、綁背彈跳

這種跳法被人們喻為最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁在背上,倒數(shù)5,4,3,2,1后雙手報胸雙腳往下懸空一踩,仿佛由高空墜落,頓時感覺大地懸轉(zhuǎn),地面事物由小變大,非常刺激。

3、蹦極的好處有哪些

一、鍛煉膽識

蹦極運動要求跳躍者站在40米以上的高度往下跳，如果你對這個高度沒有概念，那么你可以想象一下10層樓的高度。這個高度還是最低高度喲。它被稱為勇敢者的運動，能極大的鍛煉你的膽識。

二、讓你戰(zhàn)勝困難和恐懼

蹦極能讓向困難和恐懼發(fā)起挑戰(zhàn)，當你在日常生活中遇到困難時，想象一下你蹦極的勇氣，那都不是事。

三、鍛煉心率

蹦極對心臟的承受能力要求很大，對人的心肺功能的要求也很高，如果你經(jīng)常蹦極，那么能更好的鍛煉心肺功能，讓你遠離心肺器官的疾病。

四、放松壓力

在蹦極運動中，你可以將平時的壓力釋放出去，放心大膽的尖叫吧，沒人會笑話你。

五、預防疑難雜癥

醫(yī)學研究表明，人體在受到刺激和驚嚇后，體內(nèi)會分泌出抗體，這些抗體對預防疾病有積極作用，比如心臟病、高血壓、腦癱等。當然，如果本身就有心臟方面的疾病，是不能進行蹦極運動的。

高空蹦極是極限運動中的一種，能夠帶來非常刺激的感受，這種感覺對身心健康有一定的好處，但是蹦極也有一定的危險，因此做好安全防護工作非常重要，蹦極之前，提前了解蹦極的安全措施，這樣可以減少意外情況的出現(xiàn)。兒童蹦極最好不要進行，因為蹦極可能會對兒童帶來健康隱患，所以那位父親的行為不要模仿！