打麻將是一項休閑娛樂活動，不少人都會打，一般打麻將大家都是在方桌上打，近日杭州的幾位潛水愛好者，在水下打麻將，夏季很多人都喜歡玩水，潛水這項運動受到很多人的歡迎，水下打麻將十分的有創(chuàng)意，不過潛水也有一些需要注意的地方。

1、水下6米打麻將

8月1日，杭州幾位潛水愛好者在省黃龍體育中心游泳跳水館的泳池組織水下麻將。教練說：“不會游泳的人在教練的指導下，也可以參于體驗?！?

2、夏季消暑的方法

1、擦干汗再洗澡

夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗干了之后再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，讓身體毛孔稍微收縮一下，再往身上拍一些冷水，最后等到身體適應冷水溫度后才可以開始洗冷水澡。

2、小口喝冷飲

夏天喝點冷的有助于身體散熱，但記得千萬不要大量大口地喝，而應該小口地喝，喝的時候最好先把水含在口中，等到溫度適應后，再吞下去。其實，夏天消暑小編比較建議選擇綠豆湯、苦瓜湯等涼性食物。

3、穿透氣輕薄的衣服

夏天穿衣，最好選擇排汗、透氣、輕薄的衣服，外出盡量穿淺色衣服，如果覺得熱，可用冷水輕拍手腕內(nèi)側(cè)等動脈經(jīng)過的地方，以降低血液溫度，還可以用濕毛巾擦拭身體。

4、多吃水果蔬菜

夏天多吃些瓜果有助于消暑，但由于有些水果是偏寒性的，我們千萬不要饞嘴而吃多，否則容易使腸胃受寒而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。

3、哪些人不適合潛水

(1)耳鼻疾病患者

在海下，水壓對耳膜的壓迫是非常明顯的，耳朵會因此感到疼痛，如果有耳疾的人潛水是非常難受的，還會加重病情，所以一定不要參加潛水。我們呼吸少不了鼻子，在海下人無法正常呼吸，要通過一些器材，如果有鼻炎或者是感冒鼻塞現(xiàn)象，在海下無法吸入氧氣，會有生命危險，所以有鼻部疾病的人也不要潛水。

(2)心肺疾病患者

潛水屬于比較刺激的運動，心臟病患者一定不能參加，肺部呼吸不暢，患有氣喘和肺部其他疾病的人也不能參加潛水，海下的水壓對肺部也會形成壓迫，讓人無法正常呼吸，是十分危險的。

(3)心血管疾病患者

糖尿病、高血壓、低血壓等患有心血管疾病的人最好也不要潛水，在海下呼吸的時候血濃度的比例會發(fā)生改變，使血液中血糖濃度改變，對糖尿病人來說是非常不利的，嚴重的還會造成休克，水壓的變化也會引起人體血壓的改變，所以有高血壓和低血壓的人群也不適合潛水。

(4)其他疾病

有癲癇或者是長期酗酒的人不適合潛水，潛水這項運動會讓人精神亢奮，患有精神疾病的人不宜潛水，另外有一些不明病因的經(jīng)常性暈厥的人也不宜潛水。如果是因為疾病剛做完手術(shù)不久或者是整容手術(shù)之后還在恢復期的人最好也不要潛水。

炎熱的夏季，游泳玩水是可以消暑降溫的，還有一些其他的消暑方法，注意飲食，吃一些降火清熱的食物，穿著清透的衣服，有利于排汗散熱，夏季的時候也要注意做好防曬的工作，避免中暑，潛水這項運動有些人群不適合，初學者要注意在教練的指導下進行。