其實(shí)很多人都比較相信中醫(yī),平時(shí)生病也比較喜歡看中醫(yī),而且中藥的副作用也小,只是療效會(huì)慢一點(diǎn)而已,有很多人平時(shí)會(huì)經(jīng)常吃一些滋補(bǔ)藥材,比如說(shuō)蟲(chóng)草,蟲(chóng)草是一種比人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還高的藥材,那蟲(chóng)草放了五年還能吃嗎?蟲(chóng)草是冬蟲(chóng)夏草嗎?
蟲(chóng)草放在家里五年了就建議不要食用了。
蟲(chóng)草是吃鮮的,越新鮮的蟲(chóng)草,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越豐富,陳年蟲(chóng)草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有相應(yīng)降低,如果保存不當(dāng)發(fā)霉、過(guò)期,還會(huì)生成對(duì)身體有危害的成分。
剛剛收獲的蟲(chóng)草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,隨著日期的延長(zhǎng),蟲(chóng)草中的有益營(yíng)養(yǎng)成分開(kāi)始揮發(fā),如果期間遺忘沒(méi)有打理,還會(huì)容易出現(xiàn)霉變反應(yīng),長(zhǎng)霉的蟲(chóng)草食用后有致癌的風(fēng)險(xiǎn),建議不要食用。
蟲(chóng)草的保質(zhì)期在1到3年內(nèi)。超過(guò)這個(gè)期限營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有相應(yīng)損失,滋養(yǎng)效果也會(huì)降低,建議不要吃超過(guò)三年的蟲(chóng)草,畢竟吃蟲(chóng)草的本來(lái)意圖是滋養(yǎng)身體,過(guò)期蟲(chóng)草則對(duì)身體有害。
剛買回家的蟲(chóng)草都是做過(guò)真空處理的,不用擔(dān)心會(huì)有空氣進(jìn)入污染蟲(chóng)草,如果是已經(jīng)打開(kāi)過(guò)的蟲(chóng)草就要放在密封罐或者扎緊密封袋口,定期將蟲(chóng)草拿到太陽(yáng)下曬一曬,這樣也可以延長(zhǎng)蟲(chóng)草的保存期限。
1、少年兒童
冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用,可能導(dǎo)致少年兒童早熟,因此少年兒童不要隨便服用,服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類實(shí)癥的人群
所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛,正氣尚未虛衰,邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期,現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等,均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲(chóng)夏草,中醫(yī)講究對(duì)癥施治,陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的,要么不用冬蟲(chóng)夏草,要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起