無論是男孩還是女孩，在青春期的時候都有可能會有性沖動，受到一些外界的刺激，或者內心的躁動，導致性沖動出現，對于性沖動要正確的看待，并非是不正常的，但是也要注意避免，那么青春期少女如何克服性沖動？青春期女生怎樣克服性沖動？

1、少女如何克服性沖動

第一、大膽汲取性知識，了解自我。青春期少女可以毫不顧忌地去了解有關的同房知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎，你才會去正確理解正在發(fā)育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性沖動感到驚恐、迷惘、煩惱、憂慮、苦悶。

第二、專心求學，切勿早戀。少男少女到了青春期，大多都會產生正常的同房欲望，只是強弱不同罷了。但是性生理與性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。而且最主要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學習會分心，耽誤人生這一求學的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。

第三、落落大方，友好相處。為避免"觸電"，是不是不與男女同學交往呢?當然不是。少男少女分隔越嚴，越疏遠，他們對于同房的問題就越神秘、越緊張、越過敏。與異性缺乏正常交往的少女，一旦接觸異性，反而容易對性過于敏感，甚至胡思亂想起來。假如你心中已經對異性產生歧視、恐懼和神秘感，那就更要注意與男同學正常的交往。只要自己思想純正，態(tài)度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。

第四、加強情操修養(yǎng)，提高自制力。十五六歲是青春期女孩子天真爛漫的年齡，也是一個"危險"的年齡。但是只要加強自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，集中精力學習，正確對待青春期的同房騷動，并對青春期性放縱所產生的嚴重后果有比較清醒的認識，你就會用較強的意志力控制自己的性沖動，用科學的辦法及時疏導欲望，安全度過人生這一關鍵而美妙的時刻。

2、青少年如何克制性沖動

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出現欲望和性沖動，是生理發(fā)育和心理發(fā)展的正?，F象，但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知識，對自身出現的欲望體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的后果。

青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此方面的區(qū)別就在于人類的性行為受到理智的控制和意識的支配，那么，應該怎樣克服性沖動呢?

正確認識青春期出現的各種生理變化，如來月經、乳房發(fā)育以及可愛等，培養(yǎng)健康的性意識和性道德，自覺抵制淫穢、低級、下流的不良刺激，平時不可閱讀淫穢的書刊、畫報，更不要好奇地效仿某些影視片中男女行房的動作。

另外，在交朋友中，要認真選擇，不要與那些作風不正、下流的人交往。生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔，不穿緊身褲，避免摩擦刺激，這樣便有助于克服欲望。

男女之間交往應該是自然、坦率和友好的。故應多參與集體活動，最好不要去舞廳。避免頻繁的個別接觸，在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智克制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔。