眾所周知,眼周的皮膚是非常脆弱的,所以人們稍不注意就容易導(dǎo)致眼周會出現(xiàn)一些細(xì)紋,但是眼周皺紋是非常顯老的,所以許多人就希望能夠通過一些方法來預(yù)防和去除眼周細(xì)紋,那么女性怎樣去除眼周細(xì)紋?引起女性眼周細(xì)紋的原因具體是什么?
選用合適的眼霜,早晚護(hù)理。
適度的按摩也可緩解眼部壓力,讓肌膚得到應(yīng)有的休息。OL在工作時(shí),可每隔1-2個(gè)小時(shí)將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,緩緩按摩。
對眼部護(hù)理而言,卸妝的方法和步驟也是非常關(guān)鍵的。必須選用適合自己肌膚屬性的柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時(shí),手勢一定要細(xì)致輕柔。
平時(shí)多食用豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗等富含膠原蛋白粉的食物,如果擔(dān)心肥胖還可以食用膠原蛋白粉,其膠原蛋白含量極高,能使細(xì)胞變得豐滿,從而減少細(xì)紋,令肌膚變得光滑富有彈性。
眼周細(xì)紋形成的原因絕對影響細(xì)紋恢復(fù)的程度!
疲倦、熬夜、長時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境都可能跳過年齡的摧殘直接顯現(xiàn)假性干紋。
眼周是全臉最脆弱、薄嫩的部位,也是臉部肌膚最容易出現(xiàn)紋路的危險(xiǎn)地帶,不過在紋路之前,毛孔可能會先作怪,仔細(xì)端詳你的毛孔,原本細(xì)致的毛孔開始變形成橢圓形,慢慢擴(kuò)張,這是臉部開始松弛的表征。
而最先出現(xiàn)紋路的部位就是下眼瞼,因?yàn)槲覀兘?jīng)常性的揉眼睛、化妝不當(dāng)?shù)睦叮由峡鋸埍砬榈睦鄯e,造成局部性的紋路產(chǎn)生,笑時(shí)就會出現(xiàn)干紋,接著弄假成真,形成紋路軌跡,第二個(gè)眼周易出現(xiàn)紋路的是眼尾,再來是因松弛形成的上眼皮下垂紋路。
1、輕柔卸妝避免刺激皮膚
眼部肌膚的清潔是相當(dāng)關(guān)鍵的,做好眼部清潔關(guān)系到皮膚細(xì)致程度。要想更好的避免眼部周圍的細(xì)膩皮膚受到刺激,卸妝的方法和步驟非常關(guān)鍵,卸除眼妝主要做好五個(gè)步驟:用專用的眼部卸妝油或卸妝乳浸濕化妝棉,敷在眼部皮膚上,大約十幾秒后輕輕擦拭敷過的部位;在上下眼瞼敷上化妝棉之后,用蘸滿卸妝液的棉棒輕輕擦掉睫毛根部的眼線殘妝,再用化妝棉蘸卸妝液擦拭眼角和下眼瞼容易被忽略部位的殘妝,最后用潔面產(chǎn)品徹底清潔面部,保證不留任何殘妝。注意卸妝的時(shí)候手勢要細(xì)致輕柔一點(diǎn)。
2、早晚護(hù)理滋養(yǎng)眼部肌膚
由于肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力不同,因此在護(hù)理眼部肌膚的時(shí)候應(yīng)該注意早晚分別選擇不同功效護(hù)膚品。早上可以選擇使用質(zhì)地柔和的凝露,來幫助肌膚活化;晚上則可以使用滋養(yǎng)成分充足的眼部精華液或者眼霜,保證眼部肌膚能夠得到充分的休息與滋養(yǎng),在涂抹眼部護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候,應(yīng)該注意力度柔和,輕輕按摩。
3、選擇合適的顏色呵護(hù)肌膚
我們的眼部皮膚相對來說比其他地方的肌膚要更加纖薄較能,因此在選擇保養(yǎng)產(chǎn)品的時(shí)候更加要注意,一般情況下最好選用不含油脂,含有豐富維生素E顆粒的眼部修復(fù)產(chǎn)品,并且最好是選擇是由天然植物精華萃取制成的產(chǎn)品,這樣才能更好的保證眼部周圍的皮膚受到刺激,避免肌膚水分流失。肌膚只要精心進(jìn)行呵護(hù),就會變得更加緊實(shí)富有彈性。
4、按摩眼肌改善疲勞
除了使用眼部護(hù)理產(chǎn)品之外,適當(dāng)按摩也能緩解眼部壓力,只有讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息了,才能有效去除細(xì)紋,正確的按摩手法是,用一手的食指,中指撐開眼袋肌肉,另一只手中指來回按摩下眼袋,以螺旋狀輕輕按揉眼尾肌肉部分,以適當(dāng)?shù)牧Χ劝慈嘌鄄考∧w的話,眼睛疲勞也會有效得到緩解,在按摩過程中眼球會有一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛感是正常的。
5、飲食養(yǎng)護(hù)減少眼部細(xì)紋
去除眼部細(xì)紋除了使用護(hù)膚品,按摩之外,飲食調(diào)理也能起到一定效果,日常飲食中應(yīng)該多攝入富含膠原蛋白的食物,來增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能,豬蹄,豬皮,魚頭,豬皮,豬肘均含有豐富膠原蛋白,多吃這幾類食物除了能減少眼角皮膚細(xì)紋之外,還會使皮膚變得更嬌光澤飽滿富有彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起