對于經(jīng)常需要面對電腦的上班族來說，電腦輻射是一個非常需要注意的問題，因為電腦輻射對于人體的皮膚等都是可能會存在有一些不利影響的，所以許多上班族就會在自己的桌上放一些防輻射的植物，那么哪些植物可以抗電腦輻射？哪些茶可以防輻射？

1、哪些植物能抗輻射

1、仙人掌或仙人球

仙人掌對防輻射還是有些幫助的。聞康資訊網(wǎng)的專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。

2、蘆薈

它的肉含膠質(zhì)粗纖維，能潤腸，能排毒，能吸腸內(nèi)的有害物隨大便排出。也正因為它有這個功能，所以凡輻射性物它都能吸，擺在電腦旁是十分有益處的哦，加上它是熱帶植物耐旱，懶人一族養(yǎng)就最好不過，十天八天不淋水都沒問題。

3、虎皮蘭

虎皮蘭又名虎尾蘭，是百合科植物，聞起來有一股甜美淡雅的香味，它對環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)，是一種堅韌不拔的植物，不但可以排毒白天還可以釋放大量氧氣，吸收輻射的能力也很強(qiáng)，在電腦旁美美的擺上一盆，絕對讓你舒心百倍！

4、綠蘿

這種最常見的植物不僅好養(yǎng)，而且能夠美化環(huán)境、凈化空氣，也是防輻射的佳品。它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。

5、吊蘭

四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”?！凹曳N吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺灣等地的人們對它的吸污能力給予了很高的評價。

2、喝什么能抗輻射

1、枸杞子茶

女性需要做好保健，當(dāng)然，職場女人如何保健好呢？其實(shí)，枸杞子中含有豐富的鈣、鐵等，具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個月，就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

2、菊花茶

與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風(fēng)清熱、明目、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)?、叮瘡、腫毒等癥。每日午餐后，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時口感會更好。

3、美白綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代女性對于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。中醫(yī)向這類女性推薦——綠茶。綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內(nèi)多余的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。

3、上班族吃什么能防輻射

在生活中，其實(shí)有很多隱藏的危險存在。像我們平時用的最多的電子工具就是手機(jī)和電腦了。平時坐辦公室的上班族每天要接受電腦的輻射，還有現(xiàn)在很多的學(xué)生甚至小孩從小就接觸一些電子產(chǎn)品，久而久之身體就會出現(xiàn)毛病，那么這些輻射究竟有多大的危害，又可以吃什么來防輻射，有哪些常見的防輻射食物可以供我們參考呢，下面一起來看看吧。

(1)草莓

其實(shí)草莓里每100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比，草莓維生素c含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。營養(yǎng)價值很好，這些都是很好的抗輻射維生素。而且草莓本身可以避免讓皮膚脂質(zhì)氧化，干燥現(xiàn)象。所以經(jīng)常吃可以防止皮膚衰老。

(2)蘋果

最為大眾所熟知的水果之王，除了其極高的營養(yǎng)價值之外，居然還可以防輻射。在這個輻射橫行的年代，這可以算是一大福音了。

根據(jù)美國一著名科學(xué)家的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。蘋果的成熟需要大量的日照，能有效吸收陽光中的射線?，F(xiàn)代城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的減壓/"target="_blank">壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，在辦公桌上放幾顆青蘋果，不僅可以吸收電腦輻射，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功，眼睛疲勞時還可以把玩小會兒，其天然的綠色可以保護(hù)眼睛。

(3)苦瓜

吃飯時適時吃點(diǎn)苦瓜，苦瓜里面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進(jìn)特變細(xì)胞的復(fù)原。具有一定的抗癌作用。而且還具備有降血脂和血壓的特點(diǎn)。預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等作用。同時進(jìn)一步提高自己抵抗力。提高身體里面的反應(yīng)機(jī)制。

(4)櫻桃

櫻桃微酸，可是其營養(yǎng)豐富，富含果蔬纖維、蛋白質(zhì)、維生素c、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素。而且常吃櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素量。促進(jìn)血紅蛋白的再生?？梢苑乐谷辫F性貧血，又可以增加自己體質(zhì)。也算是一種抗輻射蔬果啦。

(5)橘子

味道微酸，而且營養(yǎng)豐富富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物，微元素有鈣磷鐵胡蘿卜素等，是我們身體中不可或缺的營養(yǎng)元素之一。而且抗氧化成分高，可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)?？梢宰尲∧w保持靚麗光澤。橘子不可與螃蟹一起食用，否者可能會引起身體不服。

(6)蜂蜜

是日常生活中常見的一種養(yǎng)生食品。它富含豐富的營養(yǎng)，是天然的滋潤品，也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多的滋潤品之一，它不僅可以讓我們排便通暢，預(yù)防便秘，更可以潤養(yǎng)容顏，而且老年人吃了也對他們的身體健康有很大的益處，還可以幫助很多中老年人預(yù)防神經(jīng)衰弱等特性，而且長期食用會讓肌膚有一層天然的保護(hù)膜，讓肌膚白皙亮麗。