在性生活中，男性都不希望自己出現一些同房障礙，但是由于種種原因，陽痿在同房中還是比較普遍的，男性并不想讓人知道自己性能力差，如果有陽痿現象，最好能夠進行自我治療，那么男性陽痿如何護理？男性陽痿怎么自我治療？下面為大家介紹。

1、陽痿如何自我護理

1、采用圓緊口型避孕套，能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的加強增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

2、服用人參蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種上述營養(yǎng)成份，長期服用可加強陰莖的勃起力和堅硬度。

3、陰莖勃起不堅但能勃起時，能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進行同房，放松，性生活焦慮度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

4、同房前飲少量酒，解除心理抑制，加強大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須關注只能飲少量白酒。

5、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

2、引發(fā)陽痿的原因

(1)疾病因素

引起陽痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病，陰莖先天性疾病，泌尿生殖器疾病、內分泌系統(tǒng)疾病等，這些疾病都會直接或間接的導致陰莖的血管或神經損傷，從而引起陽痿。

(2)心理因素

引起陽痿的心理因素主要包括：緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素。

(3)混合性因素

混合性因素主要是指精神心理因素和器質性病變共同導致的陽痿，此外，由于器質性陽萎未得到及時的治療，患者心理壓力加重，害怕同房失敗，使陽萎治療更加復雜。

(4)其他因素

放射線照射、重金屬中毒、慢性病和長期服用某些藥物也可能引起陽萎。