每次來月經(jīng)的時候，我都會很痛苦，因為身體很不舒服，心情也莫名的煩躁。作為女性應該大多都知道痛經(jīng)，痛經(jīng)嚴重的時候都不能下床，甚至要就醫(yī)或服止痛藥，嚴重的女性可能還會惡心嘔吐、冷汗淋漓，甚至昏厥。很多人都不知道痛經(jīng)是什么原因，也不知道怎么治療痛經(jīng)，下面就一起去學習一下。

1、痛經(jīng)是婦科病嗎？

痛經(jīng)的背后也暗示著一些婦科疾病。廣大女性朋友要引起重視。許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍首。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至女性私處、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1～2天開始，經(jīng)期第1天最為劇烈，持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退，所以經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。

子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉時，可發(fā)生劇烈腹痛；子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

引起痛經(jīng)的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內生殖器及周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。為婦科常見病，重者可能引起彌漫性腹膜炎、感染性休克等嚴重后果，輕者經(jīng)久不愈，反復發(fā)作給病人造成痛苦，而影響婦女身心健康，因此必須重視盆腔炎的防治。

一般情況下痛經(jīng)患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、蘿卜、橘子、生姜等，保持情緒穩(wěn)定，長期焦慮不安、緊張等。還有行經(jīng)時精神過度緊張、情緒波動很大，或身體虛弱缺少鍛煉，又對疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導致痛經(jīng)。建議您在經(jīng)期要來的一個月禁止吃冷食，而且在冬季要注意防寒飽暖，可切點鮮姜絲放在紅糖水里面飲用。

2、怎樣緩解痛經(jīng)

1、不要盲目的減肥、節(jié)食。節(jié)食、減肥會導致大量脂肪和蛋白質被耗用，對月經(jīng)來潮造成影響，甚至導致月經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

2、心理因素。因為生活和工作的壓力增加，女性長期精神壓力會增大，會造成女性內分泌絮亂，進而影響月經(jīng)，因此，女性朋友們要調理好心情。

3、調節(jié)日常生活規(guī)律。女性要注意日常的休息規(guī)律，如不要在經(jīng)期淋雨著涼、有充足的睡眠等等。

4、禁止吸煙喝酒。有臨床表明：有30%的女性因吸煙喝酒導致月經(jīng)失調，因此，提醒女性切勿吸煙喝酒。

5、切勿服過多避孕藥。服用過多避孕藥也是導致月經(jīng)推遲的原因之一，是因為過多服用避孕藥會造成內分泌失調而影響了月經(jīng)。

3、怎樣治療痛經(jīng)

痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，早年有人采用手術療法，行擴張宮頸管甚至骶叢神經(jīng)切除術，近年來都采用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。

1.一般治療

月經(jīng)是女子發(fā)育漸趨成熟的一種生理現(xiàn)象，可能出現(xiàn)一些生理反應，小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常范疇，當經(jīng)血外流通暢，癥狀會很快消失。原發(fā)性痛經(jīng)者隨著多次月經(jīng)來潮或生育后癥狀自然消失，如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使癥狀減輕。

2.藥物治療

(1）鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。

(2）口服避孕藥 避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療，也可達到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。

(3）前列腺素拮抗物 月經(jīng)來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

綜上所述，其實痛經(jīng)是可以治好的。知道了這點，相信很多女性們應該是很開心的，因為只有治好了痛經(jīng)，她們在來月經(jīng)的時候，才不會那么的害怕、那么的痛苦的。而且在上文的介紹之中，我們同時還知道了對于痛經(jīng)的治療一般分為一般治療和藥物治療兩種，這兩種方法對于痛經(jīng)的治療效果都是很好的。