排卵期是女性排卵的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期同房的受孕率是很高的，因?yàn)榕栽谂怕哑跁?huì)排出一枚成熟的卵子，與精子受精之后形成受精卵。很多女性對(duì)自己的排卵期是不知道的，那么，怎么知道是在排卵期？排卵期有哪些癥狀？一起來了解一下吧！

1、如何計(jì)算排卵期

排卵是卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天。

2、排卵期的癥狀

1.食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異同房配上，而不是尋找食物。

2.是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

3.是抵抗力下降：在排卵期，女性的女性私處粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

4.少量子宮出血：由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，會(huì)引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

5.一側(cè)下腹輕疼：成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心，下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。

6.體溫變化：排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

7.是欲望高漲：總體來說，女性在排卵期的欲望會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

8.下午微熱：有的人雖然沒有測(cè)試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午，會(huì)感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。

9.乳房脹或疼：另有不少婦女在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。

10.女性私處分泌物變化：婦女排卵時(shí)自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是女性私處分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期女性私處分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，女性私處分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會(huì)感到女性私處潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種女性私處分泌物排出來時(shí)2~3天，此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。

3、為什么排卵期出血

排卵期出血是怎么回事？為什么會(huì)出現(xiàn)排卵期出血呢？排卵期出血，對(duì)于這種情況的出現(xiàn)，估計(jì)會(huì)很多女性都會(huì)說這個(gè)是生理現(xiàn)象，其實(shí)按道理講，這種說法是沒有錯(cuò)的。但是有大多數(shù)女性卻不知道排卵期出血這個(gè)詞。

這個(gè)讓很多女性都很好奇，為什么會(huì)有排卵期出血？解析：排卵是象征一個(gè)女性可以懷孕的一個(gè)重要征兆之一，有一些女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)出血的情況。

正常情況的話，這種出血的量是非常少的。但也有部分女性會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度因人而異。排卵期出血主要是因?yàn)槁雅蓍L(zhǎng)到成熟期，會(huì)破裂排卵出來。排卵后雌激素會(huì)下降，維持不了子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜表皮就會(huì)潰破，然后脫落造成少量出血。

在排卵前后，由于女性體內(nèi)激素的分泌有所波動(dòng)，會(huì)引起子宮出現(xiàn)少量流血，在醫(yī)學(xué)上把這種情況稱為排卵期出血，有的女性會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。但一般說來出血的較少，色紫暗，偶爾淡紅，有的僅為咖啡色分泌物。約在2-3天可自行停止，最多不超過4-5天。