我是一名十五歲的女生,我晚上睡覺的時候突然發(fā)現(xiàn)我的胸部好像是硬的,我知道自己現(xiàn)在處于發(fā)育時期,但是感覺胸部應(yīng)該是軟的,可是自己的胸部有腫塊一樣,偶爾會有疼痛的感覺,總是看到電視里說女性容易患乳腺癌,我非常害怕,擔(dān)心自己也患有乳腺癌,那15歲為什么胸部有硬塊?15歲乳房有硬塊會消失嗎?
其實(shí)十五歲的女孩胸部有硬塊是很正常的,可以說發(fā)育期的女生基本上都是會有乳房腫塊的,這是表明你現(xiàn)在處于發(fā)育的階段,可能有一些女生腫塊并不明顯,但是大部分的女生都是會有的,一般來說發(fā)育期的腫塊稱為乳核,在發(fā)育期過后就會消失的。
發(fā)育期的女生其實(shí)不用太擔(dān)心自己是乳腺增生,一般來說年輕的女生患乳腺癌的幾率是非常小的,乳腺癌多數(shù)與中老年婦女,乳房的發(fā)育和體內(nèi)的激素分泌是有關(guān)系的,發(fā)育期的女生容易出現(xiàn)激素分泌時常的情況,在月經(jīng)期間還會出現(xiàn)乳房疼痛的情況,這些都是正常的,所以不用太擔(dān)心。
乳腺疾病雖然現(xiàn)在越來越常見,但是是可以預(yù)防的,你現(xiàn)在就應(yīng)該做好預(yù)防措施了,平時要注意乳房的護(hù)理,不要總是讓自己太過于壓抑,長期抑郁是容易導(dǎo)致一些疾病的,所以要一積極的心態(tài)去面對一切。還有就是要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,你現(xiàn)在胸部還在發(fā)育,不要對胸部造成擠壓,可以適當(dāng)按摩,選擇合適內(nèi)衣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起