女生在青春期發(fā)育時(shí)期，乳房會受到雌激素的影響，變得豐滿，這時(shí)為了要保護(hù)乳房，女生就要選擇一款適合自己的少女內(nèi)衣。內(nèi)衣不僅能防止露點(diǎn)，還能幫助調(diào)整胸型，但是有的時(shí)候是不能穿內(nèi)衣的，那么，女生什么時(shí)候不能穿內(nèi)衣？

1、什么時(shí)候不該穿內(nèi)衣

青春期女性睡覺時(shí)候不該穿內(nèi)衣。晚上的束縛感不僅會使乳房受到壓迫，還會影響睡眠質(zhì)量。另外，女性在家的時(shí)候盡量脫掉內(nèi)衣，因?yàn)橛醒芯勘砻鳎源﹥?nèi)衣超過12小時(shí)，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會增加。

2、如何正確穿內(nèi)衣

step1：上半身向前傾斜45度，在把手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

step2：抬頭挺胸后，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3厘米左右。

step3：保持前傾的姿勢，再把鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，接著是腋下部分脂肪，才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。

step4：做最后檢查，動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯，肩帶是否呈水平狀。

3、怎么選購內(nèi)衣

1、內(nèi)衣的材質(zhì)要柔軟、富有彈性

2、文胸的材料不能有毒。乳房需要呼吸，如果內(nèi)衣的材質(zhì)有毒，毒素會通過皮膚的吸收，傷害人體。

3、內(nèi)衣的份量要輕。許多內(nèi)衣的份量很重，不但導(dǎo)致女性的肩頸受壓，而且長時(shí)間壓迫，乳房也會生腫塊，上皮乳腺組織就會掉下來，久而久之，容易導(dǎo)致乳房疾病、贅肉、胸部變形、下半身冰涼、便秘、腰痛。

4、女性穿內(nèi)衣的誤區(qū)

1、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購習(xí)慣的MM，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

內(nèi)衣設(shè)計(jì)師提醒廣大女性，在選購文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

2、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價(jià)的。

脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的，當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來塑造體形的。長期穿美體內(nèi)衣會阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會會發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認(rèn)為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長，效果越好，這種想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩，胸部正處于開始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。