我們生活中的植物有很多,不同的植物有不同的營養(yǎng)價值。不知道人們有沒有使用過雞血藤呢?其實,雞血藤的營養(yǎng)價值也是很高的,很多女性朋友會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,像雞血藤就有治療月經(jīng)不調(diào)的功效。我們一起來看看雞血藤的功效及作用。
①《本草再新》:補中燥胃。
②《現(xiàn)代實用中藥》:為強壯性之補血藥,適用于貧血性之神經(jīng)麻痹癥,如肢體及腰膝酸痛,麻木不仁等。又用于婦女月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)閉止等,有活血鎮(zhèn)痛之效。
③《綱目拾遺》:活血,暖腰膝,已風(fēng)癱。
④《飲片新參》:去瘀血,生新血,流利經(jīng)脈。治暑痧,風(fēng)血痹癥。
材料:
烏骨雞半只,玫瑰花10朵,雞血藤10g,老姜1小塊
做法:
1.烏骨雞洗凈后剁成小塊,老姜切片
2.玫瑰花用清水沖洗干凈
3.雞血藤用清水沖洗干凈
4.鍋中放入足量清水,燒開后放入烏骨雞汆燙1分鐘后撈出
5.將烏骨雞、玫瑰花、雞血藤和姜片放入砂煲中,加入足量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個半小時,最后加鹽調(diào)味即可。
補氣血的話其實還可以雙管齊下的稍微鍛煉一下身體,好的身體才能有更好的氣血,現(xiàn)在很多小姑娘家光想從飲食入手食補足血,殊不知自己身體才是產(chǎn)血的關(guān)鍵,多鍛煉才能更健康。
雞血藤:升高白細胞、血小板,對肝癌、骨癌有治療作用。
功效分類:活血養(yǎng)血類中藥
中藥雞血藤為豆科攀援灌木密花豆(三葉雞血藤和香花崖豆藤(山雞血藤)等的藤莖。三葉雞血藤主產(chǎn)于廣西;山雞血藤產(chǎn)于江西、福建、云南、四川等地。秋冬季采收,曬干,潤透切片。生用。
性味歸經(jīng):苦、微甘,溫。歸肝經(jīng)。
雞血藤功效:活血補血,舒筋活絡(luò)。
雞血藤主治:用于月經(jīng)不調(diào),血虛經(jīng)閉,風(fēng)濕痹痛,中風(fēng)不遂。
1、抗張血管,降低血管阻力,增加增加器官血流量作用
2、有較強的免疫抑制作用
3、有一定的抗早孕功能
4、抗腫瘤作用
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起