提起更年期大家想到的都是女性才有更年期，而女性進(jìn)入更年期后無論是性生理還是性心理都會發(fā)生一定的變化。實際上男性也有更年期，男性進(jìn)入更年期后性功能方面就會出現(xiàn)一些問題。那么男性更年期會導(dǎo)致性冷淡嗎？男性進(jìn)入更年期有哪些變化？

1、男人性冷淡問題

案例：張先生一直說自己身正不怕影子斜，起初他以為是工作上壓力太大所致，后來在一位醫(yī)生朋友提醒下才偷偷跑去醫(yī)院咨詢專家，專家說他可能是進(jìn)入了男性“更年期”。男性更年期會導(dǎo)致性冷淡？張先生很困惑。

不少男性過了50歲會出現(xiàn)睪酮缺乏，這些人會出現(xiàn)欲望減退、丁丁勃起的次數(shù)和質(zhì)量下降、潮熱、抑郁、焦慮、易疲倦、煩躁、注意力減退、躁動不安、愛發(fā)脾氣等癥狀，這是一種病，醫(yī)學(xué)上稱之為遲發(fā)型性腺功能減退癥(LOH)，它還有個俗名，叫男性更年期。

男性更年期出現(xiàn)性冷淡的真正原因是睪酮缺乏。專家說，睪酮是男性睪丸分泌的雄激素，是決定男性特征的最重要物質(zhì)。作為一種主要的性激素，睪酮對男性健康有著重要影響：調(diào)節(jié)人體性腺軸的功能，啟動和維持精子生成，促進(jìn)胎兒男性生殖器的分化發(fā)育，促進(jìn)青春期男性第二性征的成熟，產(chǎn)生欲望和維持男性的性功能。

一項針對50歲以上中國男性的調(diào)查顯示，進(jìn)入男性更年期的人，近90%會出現(xiàn)欲望下降和精力不足，約80%會出現(xiàn)勃起功能障礙。專家表示，如果身體沒有其他方面的病變，出現(xiàn)以下4個方面的問題就要引起注意了：第一，性功能衰退；第二，精神衰退；第三，體能明顯下降；第四，由于血管擴(kuò)張，出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，就要去醫(yī)院檢測體內(nèi)睪酮水平。如果低于標(biāo)準(zhǔn)值，就應(yīng)該采取相應(yīng)的治療措施。

2、同房注意事項

這世界上不存在百分百有效的同房仙丹，也沒有固定的美滿模式。不過，據(jù)美國著名性學(xué)網(wǎng)站近日報道，如果能注意以下6點(diǎn)，至少能避免糟糕的同房體驗。

和別人比較。在同房問題上，男性不愿意示弱。但和妻子溫存時，千萬不要想別人會怎么做，而是要想伴侶喜歡什么樣的方式。

忽略自己的身體感受。在同房中，要靜心聆聽、了解自己的需求，跟著身體的感覺走。如果忽略了自己的同房感受，那么可愛觸會越來越遲鈍，甚至退化。

迷信專家。每個人的同房體驗都不一樣，如果照搬性學(xué)專家的所有意見，性生活就變成了教科書。無論對誰，最好的同房導(dǎo)師就是伴侶。要提高同房質(zhì)量，往往需要結(jié)合個人的經(jīng)驗、心靈感受、身體感知的積累。

同房太拘謹(jǐn)。同房體驗和學(xué)識一樣，隨著年齡增長不斷發(fā)展。同房不僅和繁育后代、滿足欲望有關(guān)，夫妻應(yīng)該脫下嚴(yán)肅的面具，在同房中隨意一些，這才是人生的美妙享受。

把情色制品與性學(xué)書籍混為一談。從情色制品中學(xué)習(xí)同房技巧或理論，就是錯誤的。這些技巧僅能作為性生活的調(diào)劑。

孤立性。同房和生活的方方面面有著密切關(guān)聯(lián)，包括健康、家庭、職業(yè)等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活質(zhì)量，就該從生活入手，如戒煙、限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極運(yùn)動，而不是把性生活單獨(dú)割裂開、進(jìn)行改造。