我們在網(wǎng)上看到說有的家庭生了兔唇寶寶,對于這樣的新聞,我們會(huì)覺得很可惜。兔唇影響寶寶外貌,會(huì)給寶寶以后的身心健康帶來影響,那么為什么有些女人會(huì)生成兔唇寶寶來呢?預(yù)防寶寶兔唇媽媽應(yīng)該如何做?孕婦怎么做預(yù)防寶寶兔唇?
1、父母原因
造成兔唇的很重要的原因就是來自于父母。如果孕婦在懷孕的前三個(gè)月沒有適量的補(bǔ)充葉酸,則很有可能生下來的會(huì)是兔唇寶寶。另外,還有的孕婦是高齡孕婦,也會(huì)有生兔唇寶寶的幾率。
2、生活環(huán)境
有的孕婦因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境或者其他原因,會(huì)經(jīng)常接觸到X射線或者有毒氣體,這就容易造成孩子的基因變化,從而造成兔唇。
3、飲食習(xí)慣
有的孕媽媽孕吐現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間很長,就導(dǎo)致沒有胃口吃東西,從而胎兒的營養(yǎng)跟不上,如果維生素A攝入過少,就容易懷上兔唇寶寶。除此之外,孕期抽煙、喝酒的孕婦,也會(huì)造成胎兒畸形。
1、戒煙戒酒
戒煙戒酒是預(yù)防兔唇寶寶的首要任務(wù)。如果孕婦在孕前有抽煙喝酒的習(xí)慣,在孕期應(yīng)盡量避免。
2、遠(yuǎn)離輻射
孕婦應(yīng)減少在電腦前的時(shí)間,并應(yīng)穿上防輻射服。并且,還要遠(yuǎn)離X射線、放射線,去醫(yī)院做檢查的時(shí)候也要遠(yuǎn)離放射室。
3、良好的環(huán)境
孕婦應(yīng)減少呆在有粉塵、毒氣的地方,如果就是從事這類工作的孕婦,可以申請調(diào)換工作。
4、遠(yuǎn)離生病
孕媽媽要注意身體健康,冷的時(shí)候要及時(shí)添加衣物保暖,盡量遠(yuǎn)離疾病。否則如果生病需要吃藥,藥物中含有的成分就可能會(huì)造成胎兒兔唇。
5、營養(yǎng)均衡
在孕期,孕婦要吃富含營養(yǎng)的食物,達(dá)到營養(yǎng)均衡,從而滿足胎兒對營養(yǎng)的需求。
因此,孕婦應(yīng)多加注意。遠(yuǎn)離輻射、X射線,還要避免在粉塵、毒氣的環(huán)境下呆時(shí)間過長。同時(shí)要注意飲食的營養(yǎng)均衡,維生素、礦物質(zhì)等都要充分的滿足胎兒的需求,給胎兒以更好的健康基礎(chǔ)。另外,如果孕前有抽煙、喝酒習(xí)慣的孕婦,在孕期應(yīng)盡量避免這些習(xí)慣的繼續(xù),這樣會(huì)增加胎兒兔唇的幾率。為了胎兒的健康,準(zhǔn)媽媽在懷胎十月中辛苦一下,也是值得的。
1、忌食高糖食物
在備孕期間如果過多的吃含糖量較高的食物,容易引起糖代謝紊亂,很可讓你能成為潛在的糖尿病患者,如果在孕期如果繼續(xù)吃含糖量高的食物,就很容易就轉(zhuǎn)變成孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會(huì)危害孕婦的健康,而且還會(huì)造成胎兒的早產(chǎn)、流產(chǎn)甚至死胎。因此在備孕期間避免吃高糖食物。
2、忌食辛辣食物
在飲食方面,天南地北的人飲食各異,專家提醒,在備孕期間一定要注意盡量少吃一些辛辣的食物,這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發(fā)生痔瘡。懷孕后的女性,隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便,如果這個(gè)時(shí)候還保持著吃辛辣食物的習(xí)慣,會(huì)嚴(yán)重的影響到孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給,甚至增加分娩的困難。因此,在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里,無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣
3、忌食腌制食品
腌制食品,這類食品內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,亞硝酸鹽容易導(dǎo)致中毒,而且亞硝酸胺類、苯并芘和黃曲霉素是公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。在懷孕期間吃這些腌制的食品,還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,甚至還會(huì)造成胎兒畸形。所以不僅備孕期間不宜吃腌制食品,日常生活中也要少吃這些食品。
4、忌食罐頭食品
這些食品從原材料到生產(chǎn)過程中,加入了大量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起