嬰幼兒一般都是需要補(bǔ)鈣的,但是太小的寶寶不能像成年人一樣吃鈣片,所以市面上就有很多的液體補(bǔ)鈣劑劑乳鈣片等,說到乳鈣片,就不得不提來自澳洲的Bioisland乳鈣片,Bioisland乳鈣片在國內(nèi)也是相當(dāng)暢銷的,那么Bioisland乳鈣片怎么樣?Bioisland乳鈣片怎么吃?
Bioisland嬰幼兒童補(bǔ)鋅咀嚼片,一款1歲以上幼兒專用的單純用于補(bǔ)鋅的產(chǎn)品,并非復(fù)合多種營養(yǎng)補(bǔ)充品,含有3種以上維生素或礦物質(zhì)等營養(yǎng)素補(bǔ)充劑,被稱為復(fù)合多種維生素或礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。它是一種易被兒童幼嫩腸胃所吸收的天然鋅。小熊形狀的咀嚼片,純純的牛奶味,奶味十足,味道非常好,幾乎所有的寶寶都喜歡吃!
BioIsland鱈魚肝油+魚油所有成分均提取自生長于環(huán)境最純凈的北極地區(qū)的鱈魚魚肝油,富含天然維生素A、維生素D和維生素E成分,在腎臟的吸收方面更有優(yōu)勢,對寶寶的眼睛發(fā)育、腦部發(fā)育和骨骼發(fā)育更有幫助。其中,魚肝油主要有益成分是對視力有好處的維生素A以及能促進(jìn)鈣吸收的維生素D,是從寶寶出生后4周就需要開始補(bǔ)充的營養(yǎng)品。
而BioIsland鱈魚肝油+魚油不僅能夠幫助維護(hù)皮膚和黏膜的健康,維持正常視力,增強(qiáng)免疫力。促進(jìn)鈣磷吸收、骨骼鈣化,骨和牙齒的正常發(fā)育,維持正常鈣代謝。食用安全、適宜兒童,是促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)正常健康發(fā)育中不可或缺的營養(yǎng)素,更是眾多寶媽們的不二選擇。
BioIsland液體乳鈣軟膠囊是一款嬰幼兒專用的單純用于補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,全天然牛乳中提取成分,口味是原味,最適合寶寶服用,更方便,好吸收。其中沒有添加任何化學(xué)成分,絕對安全無刺激。BioIsland乳鈣成分來源于澳洲天然純牛奶,乳鈣在體內(nèi)不需要太多胃酸參與即可分離呈現(xiàn)離子狀態(tài),進(jìn)而被人體直接吸收利用,迅速調(diào)節(jié)血鈣平衡,消化吸收的過程中不會給寶寶腸胃帶來負(fù)擔(dān),不會出現(xiàn)不適反映。且產(chǎn)品中的乳鈣從新鮮牛奶中提取,更易于人體吸收。適合嬰幼兒嬌嫩的胃腸道,服用之后不容易使寶貝發(fā)生便秘、腹瀉、胃口不好等問題,是目前嬰兒補(bǔ)鈣的最佳來源。
純天然乳鈣,是目前公認(rèn)的補(bǔ)鈣最佳的鈣源。乳鈣源自牛奶的純天然提取物,是一類牛奶中天然存在的礦物鹽的結(jié)合(離子鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣),特點(diǎn)是不需要太多的胃酸參與,能大部分解離為離子鈣,吸收率高,尤其適合于胃酸不多的嬰幼兒,同時(shí)乳鈣的提取工藝中完全無化學(xué)添加,不傷腸胃,不存在化學(xué)鈣可能帶來的腸道刺激性問題。純食物來源,安全可靠,適宜寶寶長期服用。特別添加維生素D,有效提高乳鈣所含鈣質(zhì)的吸收和利用,讓每粒乳鈣都成為寶寶完美成長的動力;維生素D還可幫助提高寶寶通過日常食物攝入鈣質(zhì)的吸收和利用,提升食物鈣的利用效能;更好地促使寶寶骨骼、牙齒等的發(fā)育,使寶寶真正達(dá)到完美成長。
魚油主要成分 維生素A,維生素D, 維生素E ,腦部發(fā)育的DHA,EPA Omega-3脂肪酸 4種成分含量 維生素A:333IU/粒,維生素D:30IU/粒 維生素E:4.4mg DHA:14.4mg,EPA:21.6mg OMEGA-3 :36mg
1. 孕產(chǎn)婦與魚油 含有豐富DHA和EPA的魚油,具有改善憂郁癥的療效,可有效抑制懷 孕中期到產(chǎn)后婦女罹患憂郁癥。國外流行病學(xué)曾調(diào)查,每十名孕婦就有一人罹患憂郁癥,且懷孕第四個(gè)月開始,孕婦內(nèi)的DHA和EPA快速流失,以供胎兒合成細(xì)胞和眼睛,體內(nèi)的含量降至一般人的1/3~1/5,需產(chǎn)后半年才能恢復(fù)正常。因此,孕婦、產(chǎn)婦或哺乳婦可以吃適量魚油,以補(bǔ)充體內(nèi)的缺乏并預(yù)防憂郁癥。
2.學(xué)齡前兒童 幼童時(shí)期是腦神經(jīng)細(xì)胞快速成長及進(jìn)行相互聯(lián)結(jié)的重要階 段,而DHA正是不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.在學(xué)青少年 用腦較多的人腦神經(jīng)細(xì)胞約在3歲時(shí)即達(dá)分裂完成,爾后便終身不再增加。但腦神經(jīng)細(xì)胞可由于不斷刺激與DHA及其它營養(yǎng)素充足的情況下,使神經(jīng)纖維再度延伸、增加腦容量,提高腦神經(jīng)機(jī)能。
4.中、老年人 隨著年齡的增長,視力會漸漸減退。腦神經(jīng)細(xì)胞會有萎縮、衰退、死亡,導(dǎo)致腦容量減少的現(xiàn)象。而DHA正是維持視網(wǎng)膜細(xì)胞、腦神經(jīng)細(xì)胞存活的重要營養(yǎng)素,更應(yīng)注意補(bǔ)充之。
5.嬰兒 寶寶的腦部發(fā)育是單向發(fā)育,是不可逆轉(zhuǎn)的,寶寶出生后頭12個(gè)月腦部發(fā)育極速增長,達(dá)到175%,需要源源不斷地?cái)z取和補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。維生素A不易通過胎盤,因此,胎兒的維生素A儲存量很少;眼睛視網(wǎng)膜發(fā)育離不開維生素A和DHA,而新生兒血漿中視黃醇結(jié)合蛋白僅為成年人的一半,如果不注意及時(shí)補(bǔ)充,就會發(fā)生維生素A的缺乏,影響寶寶大腦和視力的發(fā)育,同時(shí),維生素A缺乏,還會導(dǎo)致免疫功能下降,容易發(fā)生呼吸道、消化道感染,食欲減低,發(fā)生貧血或佝僂病。
VD:東方膳食結(jié)構(gòu)以谷物和蔬菜為主,維生素D的含量不高,決定了中國媽媽的母乳中缺乏維生素D,寶寶出生后最初2年內(nèi),生長發(fā)育最快,各種營養(yǎng)物質(zhì)需求量多,母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少(母乳中維生素D僅4~100IU/升,如每日需要400IU維生素D,則至少需飲用母乳4升,這顯然是不可能的),不能滿足寶寶生長發(fā)育對維生素D的需要。DHA(二十二碳六烯酸)更是促進(jìn)大腦功能和視力發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。但是DHA是人體不能自身合成的,要依賴外界的補(bǔ)充才能獲得。DHA以深海中鱈魚類含量最高。0-18個(gè)月是大腦發(fā)育的黃金期。
1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭發(fā)長的很慢,枕禿越明顯說明缺鈣越嚴(yán)重。
2、晚上經(jīng)常鬧覺,啼哭不止,睡覺不安穩(wěn)。
3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)
1、食補(bǔ)。在寶寶補(bǔ)鈣方法中,食補(bǔ)是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
2、吃補(bǔ)鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了,就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí),要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出,應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高,但是吸收效果好,是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。
3、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃,會影響鈣的吸收,特別是草酸攝入過多,會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。
4、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D,能促進(jìn)寶寶對鈣的消化吸收,也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個(gè)即可。
5、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ),還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽,能很好的補(bǔ)充維生素D,這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃,那樣沒有多大效果,還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
骨的主要成分是鈣,因此,春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。
2、多補(bǔ)充維生素C
維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素C的方式也有兩種:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如:鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起