缺鈣是很常見的一種癥狀，有幾類特殊人群是很容易出現(xiàn)缺鈣的情況的，比如說小孩、孕婦和老人等，缺鈣會引起一些身體不適，很多女性在哺乳期的時候也容易出現(xiàn)缺鈣的情況，那哺乳期缺鈣會影響寶寶嗎？哺乳期媽媽缺鈣會導致寶寶缺鈣嗎？

1、缺鈣會影響寶寶嗎

哺乳期缺鈣有可能會影響到寶寶。

(1)影響的情況

有部分媽媽身體素質(zhì)比較差，在懷孕期間就有一定的缺鈣現(xiàn)象，這種媽媽在寶寶出生之后多半會乳汁供給不足，并且缺鈣現(xiàn)象比孕期更加嚴重，寶寶的鈣質(zhì)獲取量十分有限，不能滿足生長發(fā)育的需求，會影響到出牙、身高、牙齒健康狀態(tài)等。

(2)不影響的情況

還有部分媽媽自身缺鈣不是很嚴重，并且在孕期和哺乳期都有注意額外補鈣，在食物上也偏向多吃骨性食物，鈣質(zhì)補充充足，在哺乳期時能確保乳汁的量，也能滿足寶寶正常生長發(fā)育，還有部分干脆牛奶喂養(yǎng)，這些情況一般都不會影響到寶寶。

2、對寶寶有什么影響

(1)生長緩慢

新生兒的生長速度是人體一生中最快的兩個階段之一，往往會出現(xiàn)骨骼生長快于肌肉和皮膚的現(xiàn)象，對鈣質(zhì)的需求量極大，哺乳期媽媽缺鈣，乳汁中鈣質(zhì)不住，難以維持寶寶生長發(fā)育，就會出現(xiàn)生長緩慢的現(xiàn)象，寶寶比其他正常寶寶小很多。

(2)牙齒問題

牙齒的主要成分也是鈣質(zhì)，在寶寶長牙階段乳汁中鈣質(zhì)不住，首先會出現(xiàn)出牙緩慢的現(xiàn)象，另外也有可能出現(xiàn)牙齒參差不齊和牙齒質(zhì)量差容易破裂。

(3)表現(xiàn)異常

寶寶缺鈣還會有一些身體上特殊表現(xiàn)，比如夜間容易夜驚、哭鬧、盜汗、有枕禿現(xiàn)象。白天常出現(xiàn)煩躁，抽搐癥狀。

3、哺乳期缺鈣怎么補

1.生活中補鈣最快的方法就是吃鈣片，注意選擇有機鈣，有機鈣的吸收比無機鈣強很多。

2.食物補鈣效果也很不錯，哺乳期缺鈣建議多吃一些帶骨頭的食物，比如大骨湯、魚骨酥等。

3.鈣質(zhì)的吸收還和維生素D有直接關系，因此，在補鈣的同時還需要注意多曬太陽，確保鈣質(zhì)的吸收。

4、寶寶缺鈣怎么補

1.食補：寶寶補鈣最好的方法是食補，不含有藥物成分，不會有副作用，建議寶寶在飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物，少吃含草酸高的食物，堅持一段時間即可起到補鈣作用。

2.補鈣劑：寶寶的補鈣劑有很多，缺鈣嚴重時候可選用乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機鈣，確保吸收，減少對寶寶胃腸的刺激和損傷。

3.吃魚肝油：寶寶自身合成維生素D的功能相對較弱，建議寶寶在補鈣的同時還適量的食用一些魚肝油，直接補充維生素D，確保鈣質(zhì)的充分吸收。

5、缺鈣的表現(xiàn)

骨骼肌：背疼、頸疼、頭疼、抽搐、關節(jié)功能障礙。

平滑?。罕忝?、痛經(jīng)、吞咽困難、泌尿系痙攣。

中樞神經(jīng)：多動、抑郁、易怒、焦慮、恐懼、神經(jīng)錯亂。

心血管：心悸、心絞痛、心律異常。

糖尿病人在飲食上攝入的減少和代謝紊亂，影響鈣、鎂的代謝。長期缺鈣是糖尿病久治不愈，并且會不斷產(chǎn)生并發(fā)癥的原因之一。鈣可以糾正酸性體質(zhì)，體液的PH值上升0.1%，胰島素的敏感性就可以提升到30%，鈣參與胰島素的合成，參與胰島素的分泌，可以使胰島素受性的敏感性增加。糖尿病患者補鈣，無論對于提高糖尿病患者的生存率及生活質(zhì)量，都有積極的意義。