寶寶到半歲以后就要逐漸添加輔食,給寶寶添加輔食時(shí)不僅要注重食品安全,還要注重合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,美林是非常出名的嬰兒輔食品牌,美林的輔食產(chǎn)品有果泥、肉泥、酸奶、肉松、米粉等等,那么美林牛肉松怎么吃?美林牛肉松寶寶愛(ài)吃嗎?
美林牛肉松應(yīng)該叫牛肉精華粉,100克相當(dāng)于230克牛肉的營(yíng)養(yǎng),超細(xì)的肉松粉,別看小小的1瓶,內(nèi)容可是濃縮的精華,易吸收,易調(diào)制。意大利的肉松很細(xì)膩,而且量少,普遍寶寶的接受程度比較高,出門攜帶也方便,大小寶都能吃,開(kāi)封以后3天吃完就可以,吃得方式也多,夾面包,放米粉里面,直接吃都是可以的。
推薦寶媽經(jīng)常做的肉松豆腐羹:鍋中加水燒至沸騰,將豆腐過(guò)水煮一下,放入碗內(nèi)用湯勺研碎;小白菜葉洗凈,用開(kāi)水燙一下,切碎后放入研碎的豆腐中,加入淀粉(用水稀釋調(diào)成湯狀)、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆?將豆腐泥用勺微微壓實(shí),把肉松切成末撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內(nèi)用火蒸10分鐘即可喂食。適合10個(gè)月以上寶寶。
美林肉松與國(guó)內(nèi)兒童肉松最大的區(qū)別就是不添加任何色素、防腐劑、添加劑、鹽等等,不含激素和麩質(zhì),口味雖然清淡很多,但也健康很多,是值得推薦的寶寶輔食產(chǎn)品。牛肉松產(chǎn)品能入口即化,完全不同于國(guó)內(nèi)的絮狀肉松,與我們?nèi)粘3缘娜馑刹顒e很大。
我們?nèi)粘3缘娜馑梢载i肉為主,添加了多種調(diào)味料,比如食用油、鹽、味精等,吃起來(lái)味道比較好,有一定的咀嚼性。Mellin肉松因沒(méi)有添加其他成分,口味很清淡,根據(jù)原材料不同而略有不同。
4個(gè)月以上的寶寶吃的,超級(jí)細(xì)膩,可以加米粉稀飯里,可以兌點(diǎn)水成牛肉泥,兌多水成牛肉濃湯,入水即化超級(jí)細(xì)膩,寶寶可以隔一天吃一瓶,一瓶分2次吃,一半肉松一半米粉非常好吃,一瓶打開(kāi)24小時(shí)內(nèi)必須食用完國(guó)內(nèi)的肉松都加了鹽和佐料,而且不細(xì)膩,看起來(lái)好大一盒其實(shí)只是肉松蓬松了,美林的精華肉松沒(méi)有任何佐料,一瓶頂其他肉松一盒。
肉松味道香濃,口感獨(dú)特,許多寶寶愛(ài)吃。而不少媽媽也覺(jué)得肉松的營(yíng)養(yǎng)豐富,吃起來(lái)簡(jiǎn)單方便,把它當(dāng)作寶寶餐桌上的常客。對(duì)此,專家提醒說(shuō),正規(guī)的肉松以肉類為主要原料,其中的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)素含量還是比較高的。
不過(guò),肉松畢竟是加工食品,存在著以下幾方面的健康隱患,肉松和新鮮肉類的營(yíng)養(yǎng)有差別,首先肉松是加工后的產(chǎn)品,加工過(guò)程中原料質(zhì)量問(wèn)題我們還是有些擔(dān)心的,另外加熱使一些營(yíng)養(yǎng)素被破壞,如B族維生素等,導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全。還有就是肉松熱量高,加工的過(guò)程中有些商家為了使肉松更加鮮美,還會(huì)添加脂肪,如果過(guò)量食用肉松,可能會(huì)造成孩子肥胖,影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。,孩子應(yīng)該少吃肉松。如果孩子確實(shí)喜歡吃肉松,家長(zhǎng)可以嘗試自己制作,安全可靠營(yíng)養(yǎng)好。小孩肉松的做法可以往后面看,后面有小孩肉松的做法介紹!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起