女性備孕前一定要接種一些疫苗來增強(qiáng)自己身體對某些惡性,傳染性疾病的抵抗力,這樣的話也可以保護(hù)自己肚子里面的寶寶不受到這些惡性疾病的影響,那么女性備孕期需要接種哪些疫苗?備孕期需要接種哪些疫苗?接下來,一起來看看這篇文章!
在懷孕期間,即使生病了,媽媽們也不敢隨便吃藥,因?yàn)榕滤幬飼绊憣殞毜慕】?。但不吃藥病又不會好,該怎么辦呢?其實(shí),有的病我們是可以提前預(yù)防的,懷孕前接種這幾種疫苗,對媽媽和寶寶的健康都有好處。
1.流感疫苗
對于準(zhǔn)備懷孕的女性來說,可以根據(jù)自己的身體狀況來自行選擇流感疫苗,因?yàn)榱鞲幸呙鐚俣绦б呙?,抗病時(shí)間只能維持1年左右,且只能預(yù)防幾種流感病毒。如果準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月,剛好是在流感疫苗注射期,則可考慮注射。
2.乙肝疫苗
乙肝病毒是垂直傳播的,會通過胎盤屏障,直接感染胎寶寶,使85%-90%的寶寶一出生就成為乙肝病毒攜帶者。其中25%的患者在成年后會轉(zhuǎn)化成肝硬化或肝癌。同時(shí),乙肝病毒還可使胎寶貝發(fā)育畸形。所以,為了預(yù)防得乙肝,就需要注射乙肝疫苗。
乙肝疫苗的注射時(shí)間是按照0、1、6的程序注射。即從第一針?biāo)闫?,在此?個(gè)月時(shí)注射第二針,在6個(gè)月時(shí)注射第三針。建議在孕前9個(gè)月進(jìn)行注射。乙肝疫苗的免疫率高達(dá)95%以上,有效期5-9年。如果有些人在打完第三針后還是不能產(chǎn)生抗體,那么還需要進(jìn)行加強(qiáng)注射,所以,最好把注射乙肝疫苗的時(shí)間提前到孕前11個(gè)月。
3.甲肝疫苗
對于經(jīng)常出差或者是長期在外面就餐的女性來說,更應(yīng)該注射甲肝疫苗,而懷孕之后的孕媽媽抵抗病毒的能力減弱,很容易受到感染,因此注射甲肝疫苗是必要的。甲肝病毒可以通過水源、飲食傳播。而妊娠期因內(nèi)分泌的改變和營養(yǎng)需求量的增加,肝臟負(fù)擔(dān)加重,抵抗病毒的能力減弱,極易被感染。
甲肝疫苗的注射時(shí)間至少在孕前3個(gè)月,接種甲肝疫苗后8周左右,便可產(chǎn)生很高的抗體,獲得良好的免疫力。接種疫苗后3年可進(jìn)行加強(qiáng)免疫。
4.水痘疫
如果是孕早期感染水痘,可能會導(dǎo)致胎寶寶先天性水痘或新生兒水痘;懷孕晚期感染水痘,可能導(dǎo)致孕媽媽患嚴(yán)重肺炎甚至致命。因此,注射水痘疫苗對于準(zhǔn)備懷孕的女性來說也是必要的。
由于對水痘-帶狀皰疹病毒沒有特效藥物治療,主要是預(yù)防感染為主,育齡女性在懷孕前后避免接觸水痘患者。水痘疫苗的注射時(shí)間應(yīng)該至少在受孕前3至6個(gè)月接種疫苗,它的免疫效果可達(dá)10年以上。
5.風(fēng)疹疫苗
如果孕媽媽被風(fēng)疹病毒感染,25%風(fēng)疹患者會在早孕期發(fā)生先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)等嚴(yán)重后果,也可能會導(dǎo)致胎寶貝出生后先天性畸形或先天性耳聾。最好的預(yù)防辦法,就是在孕前注射風(fēng)疹疫苗。風(fēng)疹疫苗的接種時(shí)間至少在孕前3個(gè)月,而它的有效率在98%左右,可達(dá)到終身免疫。
孕媽媽應(yīng)該記住,有些感染在懷孕期間可能會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果,比如增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),還可能會導(dǎo)致寶寶有出生缺陷。幸運(yùn)的是,如果女性在懷孕之前接種好所有該接種的疫苗,許多高危感染是可以預(yù)防的。
女性一旦懷孕了,影響免疫效果的關(guān)鍵因素是接種的是活的疫苗還是滅活疫苗。因?yàn)榛钜呙缬锌赡軙⒉《緜魅窘o胎兒,因此,為了盡量避免胎兒感染,孕婦最好不要接種活疫苗,如麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗(MMR)和水痘疫苗。另外,女性還應(yīng)該注意,最好不要在注射MMR或水痘疫苗后28天內(nèi)受孕,以免影響胎兒。
但是,其它的免疫接種對孕婦來說是非常重要的, 比如流感疫苗。和普通人相比,孕婦得流感的風(fēng)險(xiǎn)更大,因?yàn)槟壳八褂玫牧鞲幸呙纾ú皇橇鞲斜菄妱┒际怯蓽缁畈《舅瞥傻?,所以疫苗本身對孕婦是安全的,孕婦可以放心使用。美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)建議,不管是處于懷孕的哪個(gè)階段,在流感高發(fā)季節(jié),孕婦都應(yīng)該接種流感疫苗。此外,CDC還建議,不管上次接種Td(破傷風(fēng)、白喉混合疫苗)或Tdap(破傷風(fēng)、白喉和非細(xì)胞性百日咳三聯(lián)疫苗)疫苗是什么時(shí)候,每個(gè)孕婦在孕27-36周都應(yīng)該接種一劑Tdap疫苗。
另外,CDC還強(qiáng)調(diào),對哺乳期媽媽來說,所以的疫苗的都是安全的,所以哺乳期媽媽可以正常接種各種疫苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起